Diet-soup #2 (лук+сельдерей)

мало калорий; диета

• соль, перец, сахар
• 150 гр репчатый лук
• 100 гр корень сельдерея
• 1 помидор (около 100 гр)
• 3 следующих ингредиентов...

Куриные Оладьи

просто, нежно; требуется подготовка

• соль, перец, горчица (по желанию)
• 500 гр куриный фарш
• 300 гр индюшиная печень
• 500 гр куриное (или индюшиное)...
• 4 следующих ингредиентов...

Салат С Фасолью И Авокадо

веган; оригинально; сытно

• соль, сахар, перец
• соль, перец
• листья салата
• 1 помидор
• 9 следующих ингредиентов...

Паста: Авокадо + Горгонзола

пикантно, низкокалорийно, перекус

• соль, перец
• 1/2 авокадо
• 1 чайная ложка лимонный сок
• маленький кусочек горгонзола и...

Говядина С Овощами И Вином

• соль, сахар, перец, лавровый лист
• 500 гр говядины
• 1 л воды
• 1 большая луковица
• 8 следующих ингредиентов...

Паста: Авокадо + Вяленый Помидор

на бутерброды, перекус, веган

• соль, перец
• 1/2 авокадо
• 1/2 зубчика чеснока
• 1 чайная ложка сушеный помидор
• 2 следующих ингредиентов...

Креветки С Имбирем И Чесноком

• соль, перец, масло растительное
• 800 гр очищенные креветки
• ~50 гр имбирь
• 4 крупных зубочка чеснока
• 3 следующих ингредиентов...

Завтрак: Тортилья С Творогом И Зеленью

полезно, быстро; завтрак, перекус или полдник

• соль, перец
• 4 тортильи (или армянский лава...
• 1 пачка творога (250-300 гр)
• зелень (укроп, зеленый лук)
• 2 следующих ингредиентов...

Луковый Суп

недорого, пикантно, просто, но хлопотно

• соль, перец, тосты
• 1.5 кг очищенного репчатого лу...
• 150 гр сливочное масло
• 300 мл сухое белое вино
• 3 следующих ингредиентов...

Гарнир Из Чечевицы

обед за 15 минут; быстро и просто

• соль, перец
• куриное мясо на выбор
• овощи на салат
• 1 банка чечевицы
• 2 следующих ингредиентов...

Оладьи С Кукурузой (дж. Оливер)

завтрак; очень сытно!

• соль, черный перец по вкусу
• острый свежий перец
• 1 банка сладкой кукурузы
• 1 банка зернистый творог в сли...
• 3 следующих ингредиентов...

Салат С Кабачком

с добавлением уксуса

• соль, сахар, перец
• 1 кабачок
• 1 луковица
• 1 зубок чеснока
• 4 следующих ингредиентов...