Chicken and Rice Soup

• 1 Yellow Onion
• 2 Tbsp Toasted Sesame Oil
• 1 cup White Rice
• 8 cups Water
• 5 следующих ингредиентов......

Artichoke Citrus Salad

• 1 Yellow Onion
• 1 bunch Carrots
• 2 cloves Garlic
• 1 Orange
• 8 следующих ингредиентов......

Frango Com Molho de Mostarda

• 500 gramas de peito de frango
• Sal
• Pimenta do reino a gosto
• 1 ½ colher de sopa de suco de limão
• 4 следующих ингредиентов......

Filé de Saint Peter (peixe)

Qualquer peixe

• File saint peter
• Sal
• Limão
• Tempero de ervas (chimichurri)
• 1 следующих ингредиентов......

Bife de Filé Com Brocolis

Pode ser qualquer tipo de carne

• 4 bifes de filé
• Um maço de brocolis
• 1 cebola
• 3 alhos
• 3 следующих ингредиентов......

Panqueca de Aveia

Boa para o café da manhã

• 1 ovo
• 3 colheres de aveia
• Leite de 3 a 4 colheres
• Sal uma pitada
• 1 следующих ингредиентов......

Salmão Com Pirão

Salmão frito no óleo de coco

• 400 gramas de salmão (2 pedaços)
• Sal a gosto (tempero completo)
• 1 colh. De óleo de coco
• Cabeça do salmão ou resto da espinha
• 6 следующих ингредиентов......

Risoto de Salmão

• 400 gramas de salmão
• Suco de meio limao
• 2 colheres de manteiga
• 2 xícaras de arroz arbório
• 6 следующих ингредиентов......

Risoto Frutos do Mar

• caldo de peixe
• 1 k de arroz arbóreo
• 1/2 k polvo
• 1k camarão graudo
• 7 следующих ингредиентов......

Feijão Tropeiro

• 1 kl de feijao ( usei o jalo, mas pode ser o carioca)-
• 1 colh. de banha
• 200 gramas de bacon
• 2 gomos de linguiça calabresa
• 10 следующих ингредиентов......

Bolo de Iogurt

Bolo de iogurte com recheio 4 leites 😋

• 4 ovos
• 1 copo de oleo
• 2 copos de açucar
• 1 copo de iogurt natural
• 10 следующих ингредиентов......

Fatias Húngaras

• 1 k de farinha de trigo (8 xicaras)
• 5 gemas de ovos
• 3 colheres de sopa de açucar
• 1 colherinha de chá de sal
• 7 следующих ингредиентов......