Beef with Peanut Sauce

• 6 oz. Peanut Sauce
• 1 lb. Skirt Steak or Flank Steak
• 5 oz. Washed Spinach
• 10 oz. Microwaveable Rice

Chicken and Rice Soup

• 1 Yellow Onion
• 2 Tbsp Toasted Sesame Oil
• 1 cup White Rice
• 8 cups Water
• 5 следующих ингредиентов......

Крем-суп Из Зелёного Горошка

Полезное и простое блюдо для вегетарианцев

• Овощной бульон 300 мл
• 250-300 гр зеленого горошка
• 70-100 гр Шпината. можно замороженый
• свежая Мята
• 3 следующих ингредиентов......

Веганское Соте 🍲 🕉️

Тушёные овощи с зеленью 🍆🍅🌿🍜

• цветная капуста 300 гр
• перец болгарский 1 крупный
• помидор 1-2 шт.
• оливки консервированные пол банки
• 3 следующих ингредиентов......

Кабачковая Пицца

Вегетарианская пицца без яиц и мяса

• 1 кг очищенных кабачков
• 5-6 ст.л. муки
• 2-3 шт сладкого перца
• 3 помидоры
• 3 следующих ингредиентов......

Крем-суп Из Шампиньонов (овощной)

Простой рецепт вкусного и полезного блюда без мяса

• Стакан колотого гороха
• Шампиньоны 200 -300 гр
• Сыр мягкий грамм 200
• Специи : паприка, кориандр, мускатный орех
• 1 следующих ингредиентов......

Вегетарианская Пицца 🍕 🍕 🍕

Сытная пицца с грибами и овощами

• 400 гр муки пшеничной или кукурузной
• овсянные хлопья две горсти
• растительное масло 2 столовых ложки
• молоко или кефир несколько столовых ложек
• 10 следующих ингредиентов......

Сочные Люля-кебаб С Картошкой В Духовке

• фарш - 500 гр
• лук репчатый - 2 головки
• чеснок - 2 зубчика
• хлеб белый - 1 ломтик
• 10 следующих ингредиентов......

Салат"лисичка"

Салат"Лисичка"

• Филе куриной грудки-2шт.
• маринованных огурца-3шт.
• корейская морковь-200гр.
• сыр-200гр.
• 3 следующих ингредиентов......

Бутерброды

Горячие бутерброды на скорую руку😋

• Сосиски－3-4 штучки
• Помидор－1 штука
• Чеснок －2 зубчика
• Майонез－1 ст.ложка
• 5 следующих ингредиентов......

Салат "цезарь" По-русски

Салат

• куриная грудка(филе)-300гр
• салат "пекинский"
• сыр твердого сорта-на вкус
• сухарики
• 5 следующих ингредиентов......

Рулетики Из Морского Языка С Начинкой Из Брокколи

• 8 филе морского языка( или любой белой рыбы)
• 250 гр. брокколи
• 4 сушеных помидора
• 50 гр. пекорино сардо (или пармезан)
• 4 следующих ингредиентов......