Крем-суп Из Зелёного Горошка

Полезное и простое блюдо для вегетарианцев

• Овощной бульон 300 мл
• 250-300 гр зеленого горошка
• 70-100 гр Шпината. можно замороженый
• свежая Мята
• 3 следующих ингредиентов......

Веганское Соте 🍲 🕉️

Тушёные овощи с зеленью 🍆🍅🌿🍜

• цветная капуста 300 гр
• перец болгарский 1 крупный
• помидор 1-2 шт.
• оливки консервированные пол банки
• 3 следующих ингредиентов......

Вегетарианская Пицца 🍕 🍕 🍕

Сытная пицца с грибами и овощами

• 400 гр муки пшеничной или кукурузной
• овсянные хлопья две горсти
• растительное масло 2 столовых ложки
• молоко или кефир несколько столовых ложек
• 10 следующих ингредиентов......

Лёгкий Овощной Суп-конструктор

• 1 литр воды
• 3 столовые ложки растительного масла
• большая луковица
• 400 грамм корень сельдерея
• 7 следующих ингредиентов......

Tuscan Butter Gnocchi

• 4 Tbsp Butter
• 3 cloves Garlic
• 12 oz Cherry Tomatoes
• 1 tsp Dried Oregano
• 11 следующих ингредиентов......

Суп Диетический

суп для будней

• 700гр фарша индейки
• 1,5 шт репчатого лука
• 1 шт морковь (большая)
• 1 стебелька сельдерея
• 9 следующих ингредиентов......

Рыбные Котлеты По Итальянски

Простой, полезный рецепт

• 600 гр красной рыбы
• 1 большая луковица
• 1 яйцо
• 3 стл кукур крахмала
• 5 следующих ингредиентов......

Салат Гуавка

Полезный салатик

• 1 гуава
• 1 морковь
• 6-7 редисок
• 40 гр шпината
• 2 следующих ингредиентов......

Spinach Frittata

with red onion and parmesan

• 1 red onion
• 1 bunch spinach
• 8 eggs
• 500 g grated parmesan
• 2 следующих ингредиентов......

Fig Prosciutto Pizza

• 6 Dried Figs
• 1 Pizza Crust
• 1/2 cup Shredded Parmesan
• 2 oz Prosciutto
• 3 следующих ингредиентов......

Sheet Pan Italian Eggplant

• 1 Eggplant
• 6 oz Pesto
• 8 oz Ricotta
• 1/2 bunch Spinach
• 2 следующих ингредиентов......

Autumn Spinach Salad

• 5 oz Washed Spinach
• 1 Orange
• 1 Pomegranate
• 1/3 cup Walnuts
• 2 следующих ингредиентов......