5 konzerv Weeknight Chili
6 časti
25mVždy je skvelé mať po ruke jednoduchý recept na chilli na chladný deň. Tento recept môže nasýtiť veľa ľudí alebo ho môžete uložiť do chladničky na neskôr.
Čo budete potrebovať
445 ml fazule
445 ml Pinto fazúľ v konzerve
445 ml čiernych fazúľ v konzerve
500 g mletého hovädzieho mäsa
60 g zmesi chilli korení
280 g mrazenej zeleninovej zmesi Mirepoix
860 ml konzervovaných paradajok nakrájaných na kocky
450 ml paradajkovej omáčky
1 zväzok zelenej cibule, podľa chuti
strúhaný syr Cheddar, podľa chuti
(Nutričné fakty 54 kalórií, 1.62 g tuku, 5.78 g sacharidov, 4.04 g proteínu, 1 mg cholesterolu, 151 mg sodíka)Ako variť
1
2
Pripravte ingrediencie. Z fazule sceďte vrchnú časť tekutiny, ale väčšinu z nej ponechajte.
3
Rozpáľte veľký hrniec a pridajte hovädzie mäso. Nechajte ho niekoľko minút zhnednúť. Z hrnca odlejte prebytočný tuk.
4
Pridajte mrazenú zeleninu a zamiešajte.
5
Pridajte balenie chili korenia a premiešajte.
6
Pridajte dve konzervy nakrájaných paradajok a jednu konzervu paradajkovej omáčky.
7
Do hrnca pridajte fazuľu so šťavou.
8
Prikryte pokrievkou, varte 10 minút a v polovici premiešajte.
9
Komentáre