Kurací Guláš S Kolienkami

Guláš

• 3 kuracie prsia
• 1 cervena cibula
• 1 zlta cibula
• gulasova zmes v tube
• 6 viac prísad .....

Bravčová Roláda S Šunkou a Syrom

Výborné pre cyklistov

• 500g bravčové karé
• 6 platkov šunka/pršút
• 6 plátkov syr eidam
• 100g múka hladká
• 2 viac prísad .....

Cestoviny S Bravčovym Mäsom a Zeleninkou

• 2 ks sáčky makarón alebo cestovin
• 10 ks listov hlávkovèho šalátu
• 4 ks papriku
• 1 ks plechovky šampiónov
• 9 viac prísad .....

Plnená Cuketa

• 1/2 väčšej cukety
• šunka
• 1 kocka syrokrému
• slanina
• 5 viac prísad .....

Tagliatelle S Bazalkovým Pestom

Tagliatelle s bazalkovým pestom a kur. mäsom 🍝🌱

• Jedno balenie cestoviny Tagliatelle
• 500g kuracích pŕs
• bazalkové pesto
• balkánsky syr (podľa seba)
• 5 viac prísad .....

Pečená Cuketa So Zemiakmi a Mrkvou

• 1 cuketa
• kyslá smotana
• zemiaky
• mrkva
• 4 viac prísad .....

Kuskus S Hráškom a Marinovaným Tofu

• 1 hrnček kuskusu
• 1 hrnček mrazeného hrášku
• 1 balenie tofu
• 2 lyžice sójovej omáčky
• 3 viac prísad .....

Špaldové Pizza Žemličky

Cca 18 ks vám vyjde. Podľa toho aké veľké budú

• Na kvások: 370g vody
• 1 PL trstinového cukru
• 700 g múky(350g celozrnej špaldovej múky a 350g špaldovej hladkej múky
• 2 lyžičky soli
• 6 viac prísad .....

Grilovaný Hermelín S Grilovaným Kuracím Mäsom a Hranolkami

• 4 ks syr hermelín
• 4 ks kuracích stehien v marináde
• 200 g hranoliek
• 4 ks vajíčka
• 2 viac prísad .....

Pečená Krkovička

• bravčová krkovička
• horčica
• slanina plátky
• cibuľa (podľa chuti,aby bolo na kazdy platok mäsa
• 1 viac prísad .....

Kuracie S Hraškovym Pyré a Pórom

• kuracie prsia( alebo morcacie)
• maslo
• hrasok(350g)
• por
• 3 viac prísad .....

"fitmejker" Cestoviny

• cestoviny (lubovolne)
• cuketu
• avokado
• parmezan
• 5 viac prísad .....