260 810 jednoduchých receptov s Biele Mäso

Rýchla kuracia Piccata

ľahké a rýchle hlavné jedlo z kurčaťa

• 1/4 šálky (30 g) hladkej múky
• 1/2 čajovej lyžičky (2 g) soli
• 1/2 čajovej lyžičky (1 g) čierneho korenia
• 400 g vykostené kuracie stehná bez kože
• 3 viac prísad .....

Pomaly Pečené Bravčové Kúsky Mäsa

domáce texaské carnitas

• 2-3 lb (1-1.5 kg) bravčového pliecka (dobre prerastené slaninou)
• 1/2 šálky pomarančového džúsu
• 1/4 šálky limetkovej šťavy
• 4 strúčiky cesnaku
• 2 viac prísad .....

Kofola Bravčové Panenka V Pomalom Hrnci

Varené v elektrickom hrnci. pecene

• 2 - 3 lb (1 - 1.5 kg) vykosteného bravčového pliecka
• 2 červené cibule
• 4 strúčiky cesnaku
• 1 čl čierneho korenia
• 8 viac prísad .....

Bravčové Karé Obalená V Slanine

najlepší spôsob, ako pripraviť bravčovú panenku na panvici

• 1 kus bravčovej panenky
• 115 gr slaniny
• soľ a korenie podľa chuti

Omeleta so šunkou a čedarom

• kúsok čedaru, zrejúceho 6 až 9 mesiacov
• 1 hrubší plát šunky
• 3 vajcia
• trochu vody
• 2 viac prísad .....

Špagety Carbonara So Slaninou

rýchle a jednoduché cestoviny

• 120 g slaniny
• Extra panenský olivový olej
• 1/4 šálky (60 ml) vody
• 2 vajcia
• 2 viac prísad .....

Opekané kuracie prsia s cesnakom

• 1 čajová lyžičky kurkumy
• 1 čajová lyžička údenej papriky
• 2 polievkové lyžice cesnakovej pasty
• ¼ čajovej lyžičky soli
• 3 viac prísad .....

Kura Teriyaki

• 2 hrnčeky bielej ryže
• 1 lyžička zázvoru
• 2 lyžice vody
• 2 lyžice ryžového vína Mirin
• 5 viac prísad .....

Karfiol V Mletom Mäsa

karfiol

• 1 stredne veľký karfiol
• 50 dg mleté mäso
• 1 vajce
• strúhanka
• 9 viac prísad .....

Kôprová Omáčka

Nízkohistamínová a bezlaktózová

• 4 zemiaky
• 1 bezlaktózový jogurt
• čerstvý alebo sušený kôpor
• 1 PL hladká múka
• 4 viac prísad .....

Penne S Cuketou

Carbonara

• 1 mladu cuketu
• penne
• parmezan
• olivovy olej
• 6 viac prísad .....

Rýchle Výborne Cestoviny

• 200g sunka
• 200g sampinony
• 1 ks cuketa
• 1 cibula, pripadne len polovica ak je vacsia
• 7 viac prísad .....