Cous Cous Con le Verdure 🥒🍅🥒🍅

• cous cous (comprato al supermercato)
• acqua calda
• insaporitore per fare il brodo ( io uso quello di pollo)
• 1 zucchina
• 7 viac prísad .....

Courgettes Farcies

Repas familial printanier

• 300 g de viande hachée
• 4 patates
• 4 courgettes

Pizza Con Pan de Molde

• • 1 pimiento verde
• • 1 mitad de pimiento rojo
• • 1 cebolla
• • 4 huevos
• 7 viac prísad .....

Пълнени Тиквички С Кайма И Ориз

• 4 тиквички
• 1 глава лук
• 1 морков
• 150 гр ориз
• 3 viac prísad .....

ارز باللحم والكوسا

• ربع كيلو لحم مفروم
• بصلة متوسطة مقطعة صغير
• كاس ارز مغسول
• ٢حبة كوسا كبيرة مبشورة
• 18 viac prísad .....

Gemüsewaffeln/ Pancakes

• ca 220 g Mehl
• 2 Eier
• ca 170 ml Milch
• 50g Skyr
• 15 viac prísad .....

Hack-auflauf (ohne Tomaten)

• 1 Aubergine
• 1 Zucchini
• 1 EL Kokosöl
• 300 g mag. Rinderhack
• 8 viac prísad .....

Chausson Aux Légumes Et Mozza

• 100g d'oignons
• 1 gousse d'ail
• 200g d'épinard frais
• 150g de mozzarella
• 6 viac prísad .....

Fusilli, Zucchine, Cipolla, Aglio, Olio e Peperoncino

• Pasta a piacere
• zucchine q.b.
• sale, olio, aglio,peperoncino e cipolla a piacere

Bucatini Zucchine e Carote

• 150 gr di pasta
• 50 gr di zucchine
• 50 gr di carote
• 1 cipolla o cipolla secca o cipolla tritata
• 1 viac prísad .....

Savoie Aux Fleurs de Courgettes

• 4 oeufs
• 125 gr de sucre
• 125 gr de farine
• 1 sachet de levure chimique
• 2 viac prísad .....

Poêlée Asperge Courgettes Champignons Et Viande Des Grisons

• Asperges picard
• Courgettes grillées
• Mélange de champignons picard
• Riz risotto
• 4 viac prísad .....