Ako krájať zelenú cibuľku
Alebo jarnú cibuľku, alebo dokonca negi
- 1 ostrý nôž
- 1 zväzok jarných cibuliek
Tortilla pizza z prosciutta a rukoly
- 4 veľké tortilly
- 4 polievkové lyžice olivového oleja
- 170 ml omáčky na pizzu
- 230g strúhanej mozarelly
- 3 viac prísad .....
Cézar šalát
- 1/4 šálky šalátového dresingu Cézar
- 1 srdce rímskeho šalátu
- 1/2 šálky krutónov
- 1/4 šálky strúhaného parmezánu
- 2 viac prísad .....
Ceviche
- 450g kreviet
- 2 limetky
- 1 pomaranč
- 4 rímske paradajky
- 6 viac prísad .....
Špenátovo-ricottová šalátová torta
- 2 strúčiky cesnaku
- 2 lyžice olivového oleja
- 140 g špenátu
- 1/2 hrnčeka strúhaného parmezánu
- 3 viac prísad .....
Rýchla a jednoduchá hubová rezancová polievka
- 1 polievková lyžica strúhaného zázvoru
- 1 zväzok jarnej cibuľky
- 2 strúčiky cesnaku
- 2 polievkové lyžice oleja z pražených sezamových semienok
- 5 viac prísad .....
Nachos na všedné noci
- 350 g tortilla chipsov
- 400 g kukurice
- 400 g čiernej fazule
- 100g konzervovaných zelených chilli papričiek
- 11 viac prísad .....
Flank steakový šalát
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 lyžica papriky
- 1 lyžica sušeného oregana
- 1 lyžica kmínu
- 8 viac prísad .....
Vegánske Orecchiette so špenátom a bielymi fazuľami
- 12 oz (cca 355 ml) cestovín orecchiette
- 14 oz (cca 114 ml) konzerva bielych fazúľ
- 1/2 čl čili vločiek
- 1 lb. (cca 0,5 kg) špenátu
- 3 viac prísad .....
Hovädzie mäso s arašidovou omáčkou
- 170g arašidovej omáčky
- 0,5 kg steaku zo stehna
- 150g umytého špenátu
- 280g ryže do mikrovlnnej rúry
Ľahké kuracie prsia Rama
- 280 g arašidovej omáčky
- 4 vykostené kuracie prsia bez kože
- 1 kg ryže, ktorá sa uvarí v mikrovlnke
- 280 g premytého špenátu
Krémové špenátové tortellini
- 550g syrových tortellini
- 225g smotanového syra
- 1 1/2 hrnčeka zeleninového vývaru
- 150g umytého špenátu
- 1 viac prísad .....
