Hamburguer icon
Craftlog logoVarenie

varenie

stolárstvo

domov

šitie

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Recepty

  2. Zeleniny

  3. Zelenina

Rýchla a jednoduchá hubová rezancová polievka

Play
PlayPause
👍   31
 
Ryan Goodwin avatar
Recept videa vytvoreného používateľom Ryan Published on 02. 10. 2021, Zobrazené 3379
yield6 častitotal time20m

Omladzujúci vývar, jednoduchý a upokojujúci.

Preklady sú k dispozícii v jazykuen-USin-IDpt-BRru-RUiw-ILja-JPit-ITsk-SKes-MXro-RO

Čo budete potrebovať

1 polievková lyžica strúhaného zázvoru

1 zväzok jarnej cibuľky

2 strúčiky cesnaku

2 polievkové lyžice oleja z pražených sezamových semienok

1 čajová lyžička chilli vločiek

227 g nakrájané huby

454 g umytý špenát

946 ml kurací vývar

170 g ryžové rezance

(Nutričné fakty 81 kalórií, 2.07 g tuku, 11.75 g sacharidov, 4 g proteínu, 23 mg cholesterolu, 108 mg sodíka)

Ako variť

1

Play

2

Play

Pripravíme si ingrediencie.

3

Play
trúhame alebo nakrájame nadrobno.

Zázvor očistíme pomocou lyžičky, aby sme sa dostali do všetkých zákutí. Nastrúhame alebo nakrájame nadrobno.

How to Grate Ginger

4

Play

Strúčiky cesnaku ošúpeme a nastrúhame alebo roztlačíme.

Ako Roztlačiť Cesnak

Základné techniky varenia

5

Play

Umyte a nakrájajte mladú cibuľku.

Ako krájať zelenú cibuľku

Možno je to trochu čudné, ale pokiaľ ide o krájanie, jarné cibuľky mám najradšej. A je to aj skvelý tréning, ak sa variť ešte iba učíte. Vyzerajú tak cool, keď sú precízne nakrájané a jedlu pridajú hodne farby a chuti. Musíte mať však ostrý nôž, lebo sú krehké, a tupým nožom ich skôr rozdrvíte než pokrájate.

6

Play

Sezamový olej krátko zohrejte na silnom ohni na nepriľnavej panvici.

7

Play
or. Pomiešame na oleji a necháme opekať, až kým nebudeme cítiť cesnakovú vôňu.

Keď je olej dostatočne horúci, že sa začne trblietať, pridáme cesnak a zázvor. Pomiešame na oleji a necháme opekať, až kým nebudeme cítiť cesnakovú vôňu.

8

Play

Primiešame chilli vločky.

9

Play
snak a zázvor neprihoreli.

Pridáme nakrájané huby. Počas dusenia by mali pustiť dostatok šťavy, aby cesnak a zázvor neprihoreli.

10

Play

Pridáme špenát. Stále miešame na silnom ohni, až kým špenát nezmäkne.

11

Play

Zalejeme kuracím vývarom a privedieme do varu.

12

Play
kým rezance nezmäknú.

Pridáme ryžové rezance. Dusíme asi 5 minút alebo podľa návodu na obale, až kým rezance nezmäknú.

13

Play

Okoreníme. Prípadne pridáme trochu soli.

14

Play

Ako variť

Polievky

Zelenina

Kurací Vyvar

Zdrave Ranajky

šAmpiňóny

Zdrave Polievky

Zdrave Jedlo

Huby

Zdrave Recepty

Polievky Zeleninové

Komentáre

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

Slovenská

Domovská stránka

Varenie

Stolárstvo

Domov

Šitie

—

Kontakt

Kategórie

Zásady Ochrany Osobných Údajov

Autorské Práva

Krajiny

🏆🏆 najlepšej aplikácie 🏆🏆 , ľahká a bezplatná. Viac ako 1 000 000 receptov.🏆🏆 najlepšej aplikácie 🏆🏆 , ľahká a bezplatná. Viac ako 1 000 000 receptov.
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram