Alfredo de Abóbora Manteiga

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Ryan Goodwin avatar
Vídeo de receita feito por Ryan Published on 01/10/2021, Visto por 8429
yield6 porçõestotal time75m

Eu gosto disso como base para um molho. É particularmente bom frio, na verdade. Eu não esperava por isso. Também é relativamente saudável, mas um pouco entediante por si só. No entanto, você pode facilmente torná-lo um pouco mais emocionante adicionando bacon ou alho no início ou misturando algumas ervas ou cheddar no final.

Traduções disponíveis emen-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

O que você precisará

1 Abóbora Manteiga inteira

1/2 kg de Fettuccine

1 xícara de Creme

1 pitada de Noz-moscada

Sal e Pimenta

(Dados nutricionais 62 calorias, 0.98 g gordura, 12.39 g carboidratos, 2.71 g proteína, 4 mg colesterol, 57 mg sódio)

Como cozinhar

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ento através da ponta. Tenha cuidado, porque a abóbora pode ser difícil de cortar ao meio. Escolha uma faca grande e pesada e certifique-se de manter sua mão livre fora do caminho.

Corte a ponta do caule e, em seguida, corte a abóbora no sentido do comprimento através da ponta. Tenha cuidado, porque a abóbora pode ser difícil de cortar ao meio. Escolha uma faca grande e pesada e certifique-se de manter sua mão livre fora do caminho.

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Com sua maior colher de metal, retire e descarte as sementes.

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Preaqueça o forno a 230°C

Basta girar o botão daquele forno antigo para 230°C

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 forrada com papel manteiga. Asse até ficar macio. A pele deve estar murcha e um garfo ou espeto deve furar a polpa com pouca resistência. Você pode misturá-los com azeite de oliva, sal e pimenta antes de assar, se quiser, mas estamos apenas fazendo um purê, então devemos manter as coisas simples.

Coloque as metades da abóbora com a face virada para baixo em uma assadeira forrada com papel manteiga. Asse até ficar macio. A pele deve estar murcha e um garfo ou espeto deve furar a polpa com pouca resistência. Você pode misturá-los com azeite de oliva, sal e pimenta antes de assar, se quiser, mas estamos apenas fazendo um purê, então devemos manter as coisas simples.

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es para agora raspar a polpa.

Você provavelmente vai querer a mesma colher que usou para raspar as sementes para agora raspar a polpa.

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ozinhar no molho. Se você colocar o macarrão no centro da panela e soltá-lo, ele se espalhará conforme cai. Esse é um bom truque para evitar que o macarrão grude.

Ferva o fettuccine em água com sal até ficar quase macio. Terminaremos de cozinhar no molho. Se você colocar o macarrão no centro da panela e soltá-lo, ele se espalhará conforme cai. Esse é um bom truque para evitar que o macarrão grude.

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Despeje a abóbora cozida no liquidificador ou processador de alimentos.

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erir evitar laticínios.

Adicione o creme. Caldo de galinha também funcionaria bem aqui se você preferir evitar laticínios.

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, pois ela pode assumir o controle do prato.

Você pode usar até 1/4 de colher de chá, mas vá com calma com a noz-moscada, pois ela pode assumir o controle do prato.

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 espátula para evitar que nenhum pedaço fique preso nas laterais.

Processe a abóbora até ficar homogênea, parando o rotor para raspar com uma espátula para evitar que nenhum pedaço fique preso nas laterais.

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té começar a borbulhar, mexendo sempre para evitar que queime.

Transfira o purê de abóbora para uma panela grande e aqueça em fogo médio até começar a borbulhar, mexendo sempre para evitar que queime.

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lho.

Adicione o fettuccine. Mexa até que esteja uniformemente revestido com o molho.

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equenas quantidades para manter uma textura lisa.

Ferva para terminar de cozinhar o macarrão ao seu gosto. Adicione água em pequenas quantidades para manter uma textura lisa.

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para atingir a consistência desejada.

Adicione os toques finais de sal e pimenta e qualquer líquido que precisar para atingir a consistência desejada.

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