Frango Piccatta
- 2 peitos de frango sem pele e sem osso
- 1/2 colher de sobremesa de sal
- 1 xícara de farinha de trigo
- 3 csp de azeite de oliva
- 7 mais ingredientes .....
Coxas de Frango Satay no Air Fryer
- 0,9 kg de coxas de frango
- 1 talo de capim-limão, opcional
- 1 lima
- 3 colheres de sopa de Açúcar Mascavo
- 4 mais ingredientes .....
Frango à Milanesa com Salada
- 1 1/4 xícaras de farinha de rosca
- 1/4 de xícara mais 2 colheres de sopa de azeite
- 1/2 xícara de Farinha
- 2 ovos
- 7 mais ingredientes .....
Bifes de Couve-Flor Teriyaki com Gremolata de Coentro
- 1 Limão
- 1 cabeça de Couve-Flor
- 1/2 porção de coentro
- 150 ml de Molho Teriyaki
- 4 mais ingredientes .....
Panela de Frango Grego
- 500g de Batatas Pequenas
- 5 dentes de alho
- 1 colher de sopa Orégano Seco
- 2 Limões
- 6 mais ingredientes .....
Pedaços de tilápia com manteiga e alho para o jantar
- 9 g de Tilápia
- 4 colheres de sopa de manteiga
- 3 dentes de alho
- 340 g de feijão verde
- 6 mais ingredientes .....
Ceviche
- 500 g de camarões
- 2 limões
- 1 laranja
- 4 tomates Roma
- 6 mais ingredientes .....
Limonada Suíça Fácil
Com água com gás + leite condensado.
- 1 litro de água com gás
- 3 limões
- 5 pedras de gelo
- 2 colheres de açucar (opcional)
- 1 mais ingredientes .....
Costela Minga
🔝
- 2kg de costela minga
- 1 colher de sal
- 6 dentes de alho
- 1 colher de pimenta lemon pepper (opcional)
- 2 mais ingredientes .....
Salada de ovo e abacate cetogênica
- 6 ovos cozidos
- 1 abacate
- 3 colheres de sopa de maionese
- 2 colheres de chá de suco de limão
- 3 mais ingredientes .....
Salada de atum do Mediterrâneo
- 280 g de atum enlatado
- Lata de 430 g de grão-de-bico
- ½ xícara de azeitonas Kalamata
- ½ xícara de queijo feta
- 9 mais ingredientes .....
Tigela de vegetais grelhados
- 1 batata doce
- 500g de Arroz Para Micro-ondas
- 1 cabeça de brócolis
- 1/2 cebola roxa
- 13 mais ingredientes .....
