Couve Flor Gratinada
Rápido e fácil
- 1 couve flor média
- 1 copo de requeijão
- 3 ovos
- 50g de queijo parmesão ralado
- 4 mais ingredientes .....
Couve-flor Embrulhada Em Bacon
um hors d'oeuvre paleo fácil
- 1 couve-flor (2 xícaras)
- ½ colher de chá de cominho
- ½ colher de sopa (3 g) de curry em pó
- ¼ colher de chá de páprica defumada
- 4 mais ingredientes .....
Feijão Tropeiro
- 1 kl de feijao ( usei o jalo, mas pode ser o carioca)-
- 1 colh. de banha
- 200 gramas de bacon
- 2 gomos de linguiça calabresa
- 10 mais ingredientes .....
Tropeiro Com Feijão Carioca
- 800 gramas de feijão carioca
- 1 calabresa
- 1 cabeça de alho
- 1 cebola tanho médio
- 6 mais ingredientes .....
Feijoadinha Colorida
- 500g de feijão lavado e de molho
- 400g Linguiça calabresa defumada
- 300g de paio defumado
- 400g Bacon carnudo
- 9 mais ingredientes .....
Strogonoff Vegano (couve Flor)
- 1/2 unidade de cebola picada
- 1 colher (café) de azeite
- 3 colheres (sopa) de champignon em conserva
- 1/3 maço de couve-flor cozida e picada
- 8 mais ingredientes .....
Bolinho Verde (mandioca Com Couve)
- 3 xícaras de mandioca cozida e espremida
- 1 xícara do bagaço da couve
- 1 xícara de mussarela ralada
- 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- 7 mais ingredientes .....
Pãezinhos de Couve Com Calabresa
- bagaço de 1 maço de couve (aqui se explica como faz)
- 1 colher (sopa) bem cheia de manteiga
- 125ml de leite morno
- 1 colher (sobremesa) de fermento biológico seco (pra pão)
- 6 mais ingredientes .....
Suco Detox de Couve, Limão e Brócolis
- 4 folhas de couve manteiga
- 500ml de água
- 4 buques pequenos de brócolis
- 1 xícara (chá) de cebolinha verde picada
- 4 mais ingredientes .....
Omelete Com Couve
- 4 ovos batidos
- ½ xícara (chá) de creme de leite
- 1 colher (chá) de sal
- 1 colher (chá) de alho e cebola desidratados
- 5 mais ingredientes .....
Macarrão Soba Com Couve e Abacate
- 250 g macarrão soba
- 1 maço de folhas de couve pequeno
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1/2 cebola picada
- 10 mais ingredientes .....
Risotto de Cogumelos e Couve Kale
- 300 g cogumelos marrom
- 200 g couve kale
- 1 cebola
- 200 g arroz risotto Pingo Doce
- 6 mais ingredientes .....
