Panqueca de Aveia
Boa para o café da manhã
- 1 ovo
- 3 colheres de aveia
- Leite de 3 a 4 colheres
- Sal uma pitada
- 1 mais ingredientes .....
Risoto de Abobora Cabotiá
Arroz arborio , próprio para risoto
- 300 gramas de arroz arbório
- 300 gramas de abóbora cabotiá
- 3 colheres de óleo
- 3 dentes de alho
- 7 mais ingredientes .....
Bolo de Milho de Lata Com Fubá
simples, cremoso e fofinho
- 3 ovos
- 1 lata de milho verde ( com o liquido)
- 1/2 xicara de óleo
- 1/2 xícara de leite
- 6 mais ingredientes .....
Salmão Com Pirão
Salmão frito no óleo de coco
- 400 gramas de salmão (2 pedaços)
- Sal a gosto (tempero completo)
- 1 colh. De óleo de coco
- Cabeça do salmão ou resto da espinha
- 6 mais ingredientes .....
Feijão Carioca
tempero de feijão carioca
- 250g de feijão
- 3 fatias de bacon
- Umas 8 rodelas de calabresa
- Uns 3 dentes de alho
- 1 mais ingredientes .....
Inhame Souté
Inhame ótimo para saúde
- 1 inhame descasque
- 2 dentes de alho
- 1colher de manteiga
- sal a gosto (usei tempero completo)
- 2 mais ingredientes .....
Coxas de Frango Desossadas
Coxas e sob coxas de frango
- 3 coxas e sob coxas de frango
- Sal a gosto
- Paprica a gosto
- Osmarim a gosto
- 3 mais ingredientes .....
Bife a Cavalo
Do meu modo
- bifes de alcatra ou filé mignon
- alho
- sal
- cebola
- 2 mais ingredientes .....
Bife de Filé Com Brocolis
Pode ser qualquer tipo de carne
- 4 bifes de filé
- Um maço de brocolis
- 1 cebola
- 3 alhos
- 3 mais ingredientes .....
Caldo de Mandioquinha Salsa
Caldo
- 1 litro de agua
- 2 mandioquinhas salsa (grandes)
- Caldo de frango
- Sal a gosto
- 3 mais ingredientes .....
Risoto de Salmão
- 400 gramas de salmão
- Suco de meio limao
- 2 colheres de manteiga
- 2 xícaras de arroz arbório
- 6 mais ingredientes .....
Músculo Com Mandioca
- 1,5 kg de músculo
- 2 colh. de banha ou oleo
- 1 cebola
- 3 dentes de alho
- 6 mais ingredientes .....