燕麦粉香蕉煎饼

无麸质简单早餐

Play
PlayPause
 
Ryan Goodwin avatar
由 Ryan 制作的食谱视频 Published on 8/9/2018, 查看人数 12229

我并不是煎饼的爱好者,但非常喜爱这款煎饼。将燕麦切碎来代替面粉,如果您不吃面粉(我可以理解为什么会这样),这是一个很棒的早餐选择。 您需要等待约 20 分钟让燕麦糊吸收水份,在这期间您可以烹饪培根。

Translations available inen-NZpl-PLhi-INde-DEzh-CNit-ITiw-ILes-ESvi-VNko-KRin-IDpt-BRel-GRda-DK

您需要的东西

75 克燕麦片

2 只香蕉

2 个鸡蛋

半茶匙小苏打

盐少许

大量优质枫糖浆

烹饪方式

1

Play

2

Play

使用搅拌机或食品加工机,大约 30 秒应该足以将燕麦打成细粉。

3

Play

将小苏打和盐,连同燕麦一起放入食品加工机中拌匀。

4

Play

加入两个鸡蛋。

5

Play

搅拌至所有原料混合成丝滑的糊状, 静置 20 分钟。预期完成的面糊看起来有点像钢切燕麦片。

6

Play

我使用了椰子油,它融合香蕉散发出很好的香气,并且延续了这里的互联网随意烹饪时尚的主题。

7

Play

舀满满一勺面糊倒入热平底锅中,虽然不太热,但它们比传统的煎饼更容易上色。

8

Play

我发现这些家伙真的很难翻面,几乎要建议一次做一个。

9

Play

一旦两面都烧成金黄色,将它们滑入一个温热的盘子中。

10

Play

倒入些优质的枫糖浆,或许加入一些香蕉片。

评论

Avatar placeholder