باستا بوتانيسكا نباتية
وجبة من وعاء واحد
- باوند 1 سباجيتي
- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
- علبة واحدة (200 غرام) مكعبات طماطم
- 1/2 كوب زيتون كالاماتا بدون بذور
- 4 من المكونات الإضافية......
فيتوشيني ألفريدو
- نصف كيلو من الفيتوتشيني
- 6 ملاعق كبيرة من الزبدة غير مملحة
- كوب واحد من جبن البارميزان المبشور
- ملح، على حسب الحاجة
- 1 من المكونات الإضافية......
صلصة البولونيز للمعكرونة
- باوند 1 سباجيتي
- 3 جزرات
- 1 بصلة
- 85 غرام لحم مقدد
- 4 من المكونات الإضافية......
شيش دجاج البيستو
- قطعتان من صدور الدجاج
- 3 أونصات من البيستو
- كوب واحد من الطماطم الكرزية أو العنبية
- 8 أونصات من مزيج الفلفل، اختياري
- 3 من المكونات الإضافية......
جبن تورتيليني بالسبانخ
- ٢٠ أونصة جبن تورتيليني
- ٨ أونصات جبن كريمة
- ١ كوب و نصف من حساء الخضروات
- ٥ أونصات من السبانخ المغسولة
- 1 من المكونات الإضافية......
بسكويت الطحينة ورقائق الشيكولاتة
- 1 كوب طحينة
- 1/2 كوب من شراب القيقب
- 1 كوب من رقائق الشوكولاتة الصغيرة
- 1 كوب من دقيق اللوز
- 2 من المكونات الإضافية......
دجاج الترياكي سريع التحضير
- ثلاثة أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة الجلد وبدون العظام
- 3/4 كوب من مرق الدجاج
- 1/2 كوب من صلصة الصويا
- بصل أصفر واحد
- 4 من المكونات الإضافية......
سلطة البحر الأبيض المتوسط بالحمص
- 30 أونص من الحمص المعلب
- حبة خيار
- حبة فلفل رومي أحمر
- نصف بصلة حمراء
- 10 من المكونات الإضافية......
انشيلادا الدجاج اللذيذة
وجبة وعاء واحد
- 8 قطع تورتيلا ذرة
- 1 حزمة بصل أخضر
- 226 جرام لحم صدور دجاج مشوي
- 226 جرام صوص انشيلادا
- 3 من المكونات الإضافية......
سباغيتي كاربونارا باللحم المقدد
- 4 أونصات من جبن البارميزان المبشور
- 4 بيضات
- 12 أونصة من لحم الخنزير المقدد
- باوند 1 سباجيتي
- 4 من المكونات الإضافية......
عجة السبانخ
بالبصل الأحمر وجبن بارما
- 1 بصلة حمراء
- 1 حزمة سبانخ
- 8 بيضات
- 500 غ جبن بارما مبشور
- 2 من المكونات الإضافية......
كيك كأس النوتيلا
4 مكونات، بدون استخدام البيض، تكون جاهزة في غضون 5 دقائق
- 1/4 كوب (30 جرام) دقيق متعدد الأغراض
- 1/4 ملعقة صغيرة (2 جرام) من مسحوق الخَبْز
- 1/4 كوب (60 مل) حليب
- 2 ملعقة كبيرة (40 جرام) نوتيلا