Butternut Squash and Carrot Soup with Coconut and Ginger

• 1 Onion
• 5 Carrots
• 1 inch Fresh Ginger
• 1 small Butternut Squash
• 7 من المكونات الإضافية......

Enchilada Bake

• 2 Boneless Skinless Chicken Breasts
• 1 Onion
• 3/4 cup Red Enchilada Sauce
• 15 oz can Black Beans
• 7 من المكونات الإضافية......

Chicken and Basil Stir Fry

• 1.5 lbs Boneless Skinless Chicken Breast
• 1 Tbsp Cornstarch
• 1/4 tsp Salt
• 1/4 tsp Black Pepper
• 9 من المكونات الإضافية......

Southwest Casserole

• 1 lb Ground Beef
• 1 cup uncooked Elbow Macaroni
• 1/2 Yellow Onion
• 2 Garlic Cloves
• 10 من المكونات الإضافية......

Καρμπονάρα Λαχανικών (μπρόκολο, Καρότο, Ρόκα, Ηλιόσπορος)

Καρμπονάρα με μπρόκολο, καρότο.

• 500 γραμμάρια πέννες/μακαρόνια
• 400ml κρεμα γάλακτος light
• 1 μπρόκολο μεγάλο
• 1 ποτηράκι λευκο κρασί
• 8 من المكونات الإضافية......

Arroz Blanco Con Hamburguesas de Carné

Arroz con hamburguesa casera de carné

• 500 gramos de carne molida
• Un ajo
• Media cebolla
• Un puerro
• 3 من المكونات الإضافية......

Μπιφτέκια

• μισό κιλο κιμά χοιρινό
• μαϊντανό
• κρεμμύδι
• παξιμάδι
• 10 من المكونات الإضافية......

Caribbean Jerk Stir Fry

Jerk protein, veggies, and rice

• 1/4 c. oil for high heat/frying
• 1 c. chopped onion
• 1 c. chopped bell pepper
• 1 c. diced carrots
• 13 من المكونات الإضافية......

Σαλατα Βινεγκρετ

Ρωσικη συνταγη

• Τεσσερις μετριες πατατες βρασμενες και κομμενες σε κυβακια.
• Τρια καροτα βρασμενα και κομμενα σε κυβακια.
• Κοκκινα φασολια βρασμενα (υπαρχουν και στο εμποριο σε κονσερβα ετοιμα για χρηση)
• 10 πικλες κομμενες.
• 5 من المكونات الإضافية......

Crustacés Sautées Avec une Salade D'avocat

Crustacés sautées avec une salade d'avocat

• 1 kg de crevettes
• 10 pieces de pinces de crabes
• 1 gousse d'ail
• 2 oignons
• 8 من المكونات الإضافية......

Ραβιόλια Παριανά

• Για το ζυμάρι: 1 κιλό αλεύρι
• 2 κ.σ. λάδι
• λίγη ζάχαρη
• 5 γραμμάρια μαγιά ξερή
• 7 من المكونات الإضافية......

Λαλαγγιτεσ-τηγανιτες 

ΛΑΛΑΓΓΙΤΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ 

• 500 -550 γρ  αλεύρι σκληρό
• 300 ml γάλα  ή νερό
• 20 γρ ζάχαρη
• 25  γρ φρέσκια μαγιά / 7 γραμμάρια  ξερή μαγιά 
• 1 من المكونات الإضافية......