Farro with Sweet Potatoes and Kale

• 3 cups Water
• 1 cup Farro
• 1 Sweet Potato
• 1 cup Greek Yogurt
• 4 περισσότερα συστατικά .....

Kale Salad

• 2" Fresh Ginger
• 1 cup Shredded Carrots
• 2 Tbsp Rice Vinegar
• ½ cup Water
• 7 περισσότερα συστατικά .....

Пирожки С Капустой (тесто на Растительном Масле)

• 1 кг капусты
• соль, сахар, перец, молотый тмин
• растительное масло для жарки
• 50 мл воды
• 8 περισσότερα συστατικά .....

Капуста Кале Тушёная С Чесноком

быстро, просто, гарнир, веган

• капуста кале
• 1 зубок чеснока
• растительное масло
• соль, перец

Капустные Котлеты

постное блюдо, веган

• 1 кг капусты белокачанной
• 1 большая луковица
• 2-3 зубочка чеснока
• пучек укропа
• 5 περισσότερα συστατικά .....

Super Quick Sweet Potato Hash

• 4 cups Chopped Kale
• 10 oz cubed Sweet Potato
• 10 cooked Breakfast Sausages
• 1 Zucchini
• 4 περισσότερα συστατικά .....

Thai Style Salad with Peanut Dressing

• 2 cups Kale
• 2 cups Red Cabbage or Green Cabbage
• ½ cup Red Bell Pepper
• 1 Carrot
• 14 περισσότερα συστατικά .....

Лёгкий Овощной Суп

На 7-8 порций

• Картофель 4 шт
• Морковь 1 шт
• Лук 1 шт (маленький)
• Капуста 300 грамм
• 1 περισσότερα συστατικά .....

Sandwich Roulé Aux Oeufs Et Aux Chou Frisé

• 8 oeufs
• 8 tortillas
• 1/2c. à thé (2,5 ml) de sel
• 1/4 à thé (1,25 ml) de poivre moulu
• 5 περισσότερα συστατικά .....

Салат Из Капусты С Печенью Говядины По Корейски

Отличный, вкусный и полезный салат.

• полкачана капусты
• 600гр печени говядины
• 2стл красного острого перца
• 0.5 стл уксуса
• 7 περισσότερα συστατικά .....

Суп Из Морской Капусты (миеккук)

Очень полезный суп из ламинарии

• 500-600гр грудинки
• 100гр сухой морской капусты (ламинарии)
• 1 шт репчатый лук
• 3-4 зуб чеснока
• 2 περισσότερα συστατικά .....

Тропическо Зелено Смути

• 1 ½ чаша бадемово мляко
• ¾ чаена чаша качествено кисело мляко
• 1 чаена чаша смесени плодове (опитайте равни количества боровинки, ягоди и малини)
• ½ банан (нарязан)
• 2 περισσότερα συστατικά .....