Брюкселско Зеле С Бекон И Кестени

• 450гр. броколи
• 250гр. бекон
• 300гр. кестени
• сол и пипер на вкус
• 1 više sastojaka .....

Лингуини С Прошуто И Броколи

• лингуини 1/2 пакет
• 250 гр. броколи
• 100 гр. прошуто
• 1/2 опаковка готварска сметана
• 2 više sastojaka .....

Бързи Картофи Със Зеленчуци

По желание може да се добави задушено месо

• 5-6 големи картофа
• печени пиперки
• 200 гр. пресни или замразени зеленчуци по избор (гъби, царевица, грах, моркови, броколи и др.)
• 50 гр. натрушено сирене
• 1 više sastojaka .....

Sartizza in Brolla ...

Salsiccia broccoli e cipolla...

• un bel pezzo di salsiccia suina fresca
• 4 o 5 cime di broccolo
• 1 cipolla bianca
• olio EVO
• 2 više sastojaka .....

Insalata Con Gamberi

• insalata mista
• 8 gamberi grandi puliti
• 8 asparagi
• 10 ciufetti di broccoli
• 5 više sastojaka .....

Brokolicová Omáčka

Vhodné pri HIT a laktózovú intoleranciu

• 1 brokolica
• 150 ml bezlaktózová smotana
• uvarené zemiaky
• soľ
• 3 više sastojaka .....

Pasta Al Tonno e Broccoli

" sa ' brocconnada ...!!!"

• 500 gr. di pipe rigate
• 2 piccoli scalogni
• 300 gr. di broccoletti
• 240 gr. di tonno cotto al vapore
• 4 više sastojaka .....

Smażone Ziemniaki i Ugotowane Brokuły Z Sosem Czosnkowym

ASia

• pół kg ziemniaków
• 1 brokuł
• olej do smażenia
• 1 jogurt naturalny 180 g
• 4 više sastojaka .....

Нилски Костур Със Задушени Броколи

• 500-600 гр. филе от Нилски костур
• зехтин
• жълт лук
• 1/2 лимон
• 5 više sastojaka .....

" Pasta Con Broccoli e Funghi "

Maccarrones chena indennizzu ...

• 200 gr. di pasta ( pipette )
• 200 gr. di funghi prataioli
• 3 scalogni
• 3 broccoletti
• 4 više sastojaka .....

" Broccoli Con Salsiccia "...

Stufato di ortaggi e carne

• 350 gr.di broccoli
• 150 gr. di salsicia
• 1 carota
• 3 scalogni
• 4 više sastojaka .....

Gemüse- Couscous Auflauf / Gratin

• 1 Broccoli
• 1 Blumenkohl
• 1 tl Oregano
• 1 tl Zitronengras
• 7 više sastojaka .....