Tarta de Calabaza y Semillas Tostadas

Rica, fácil y nutritiva

• 1 zapallo o calabaza
• 1 huevo
• 100 gramos de queso blando
• queso rallado
• 2 più ingredienti .....

Łatwe Kotlety Z Selera

NETUS

• duży seler
• po 50 g. pestek dyni i słonecznika
• 2 jajka
• sól, pieprz do smaku
• 1 più ingredienti .....

수박 빙수 만들기(브랜드)

리얼 통통 수박 빙수

• 수박 500g
• 우유 200ml
• 물 50ml
• 스테비아2t

Crema de Calabaza y Zanahoria

Crema con toque de jengibre

• 800-1000 gr. de calabaza limpia
• 400 gr. de zanahorias limpias
• 3 cdas de aceite de oliva
• 1 cda de jengibre fresco
• 2 più ingredienti .....

פירה כתום דיאטטי

פירה שעשוי רק מתפוחי אדמה, בטטות ואפשר גם דלעת.

• 1-3 בטטות
• מלח ופלפל לטיבול
• 5- 10 תפוחי אדמה

Tunisian Kaftaji

Kaftaji for summmer

• peppers ( around 15 pieces)
• tomatoes ( arond 4 pieces)
• pumpkin
• potato
• 4 più ingredienti .....

Chleb Domowy

• 500 g mąki
• 2 szkl. letniej przegotowanej wody
• 0,5 kostki drożdży
• 0,5 szkl. słonecznika
• 5 più ingredienti .....

南瓜のサラダ🎃

クリームチーズとスライス玉葱がアクセント☝️砕いたクラッカーをトッピング。少しすました女子受けメニュ

• カボチャ1/2個(種を取って500グラム)
• 玉葱1個
• クリームチーズ60グラム

茄子と豚肉とキノコのさっぱりポン酢

食欲のない暑い日にもさっぱり&野菜たっぷりの一皿に(*´▽｀)v

• 豚薄切り肉200g
• ナス5本
• ブナシメジ１パック
• パプリカ1/2個、カボチャ1/8個
• 6 più ingredienti .....

カボチャの冷製スープ🎃

勿論、温めても(^^)dカボチャが垢抜けた一品に☝️

• カボチャ１個(約600g)
• 玉ねぎ１個
• 小麦粉大さじ2、コンソメキューブ2個
• 牛乳400～500cc、生クリーム50cc、塩コショウ

カボチャのコロッケ🎃

カボチャの甘味でほっこり幸せ味。女性受け保証です(´∀｀)b

• カボチャ1個(600～700g)
• 合挽き肉200～300g
• 卵、牛乳、小麦粉、パン粉
• 塩コショウ　サラダ油
• 1 più ingredienti .....

Тыквенный Тарт

Ароматный осенний тыквенный пирог

• 250 г. муки;
• 50 г. сахарной пудры;
• 130 г. сливочного масла;
• 2 желтка;
• 11 più ingredienti .....