Riso Integrale Rosso Con Gamberetti e Zucchine
al profumo di limone
- 65 gr. di riso
- 5 gr. di olio extravergine
- 75 gr. di gamberetti
- 75 gr. di zucchine
- 4 più ingredienti .....
Risotto Agli Agrumi
- Ingredienti per 4 persone: 240 gr di riso 300 ml di brodo 30 gr di burro 1/2 di cipolla 1 di arancia 1 di limone 1 spicchio di aglio olio di oliva sale parmigiano
Pollo e riso in padella con broccoli
- 1 cipolla gialla
- 4 cosce di pollo
- 2 cucchiai di Olio d'Oliva
- 3 spicchi d'aglio
- 8 più ingredienti .....
Zuppa di pollo e riso
- 1 cipolla gialla
- 2 cucchiai di olio di semi di sesamo tostati
- 180g di riso bianco
- 2 l di acqua
- 5 più ingredienti .....
Sushi di Merluzzo Cotto
- Riso per sushi 500gr
- Filetto di merluzzo 1
- Verza 3 foglie
- Salsa di soia qb
- 5 più ingredienti .....
Ciotola di verdure arrostite con condimento di Tahina e curcuma
- 1/2 testa di cavolfiore
- 1 carota
- 1/2 cipolla rossa
- 1/2 testa di broccolo
- 6 più ingredienti .....
Torta di Carote e Yogurt
- 180g zucchero di canna
- 250ml yogurt di soia bianco
- 1 cucchiaino di cannella
- 250g di carote
- 8 più ingredienti .....
Risotto Con Bresaola, Insalata, Mandorle Tostate
con timo, mirto e scorza di limone
- 80 gr circa di riso
- bresaola
- una foglia di insalata
- mandorle
- 4 più ingredienti .....
Piatto unico di tilapia al burro e aglio al forno
- 450 g di tilapia
- 60 g di burro
- 3 spicchi d'aglio
- 350 g di fagiolini
- 6 più ingredienti .....
