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ペストキチンの串焼き

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Michelle Hanneman avatar
Michelle 作成したレシピビデオ Published on 2021/10/01, 3196 人が閲覧
yield4 部分total time25m

オーブンで串焼きを作るのがこんなに簡単だとは思いませんでした。串焼きの出来栄えは最高ですが、もう少し焦げ目をつけたい場合は、グリルを使っても構いません!ペストとトマトの相性は抜群です。

利用可能な翻訳en-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

用意するもの

鶏の胸肉2枚

ペスト85g

グレープトマトまたはチェリートマト1カップ

パプリカミックス約225g(任意)

ライスピラフ・ボックス約155g

オリーブオイル大さじ1

水660ml

(栄養成分17カロリー、 0.88 G脂肪、 1.16 gの炭水化物、 1.31 Gタンパク質、 2 mgのコレステロール、 9 MGナトリウム)

作り方

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すべての材料を取り分けます。

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パッケージの説明書に従って水と油を加え、沸騰させます。

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調味料パックとライスピラフを混ぜ合わせます。蓋をして15分ほど炊きます。

5

オーブンを230℃に設定

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鶏肉は約2.5cm角の大きさに切ります。

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ペストを鶏肉によく絡めます。

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鶏肉とトマトを交互に金属製の串に刺します。

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残りの鶏肉は4本の串に刺します。

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あとで掃除しやすいように、フライパンにホイルを敷きます。串をフライパンに並べて、オーブンで15分ほど焼きます。

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強火で3分間加熱

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パプリカをピラフに混ぜ込み、再び蓋をしてさらに5分間調理します。

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オーブンから鶏肉を取り出します。

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調理方法

トマト

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野菜

お肉

簡単

パプリカ

鶏ひき肉

ランチ

トマト缶

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