Kuracie špízy s pestom

Play
PlayPause
 
Michelle Hanneman avatar
Recept videa vytvoreného používateľom Michelle Published on 01. 10. 2021, Zobrazené 2993
yield4 častitotal time25m

Neuvedomil som si, aké ľahké je takto vyrobiť v rúre špízy. Ukázalo sa, že sú skvelé, ale pre trochu extra charakteru tohto jedla môžete použiť gril! Pesto a paradajky sú chutnou kombináciou.

Preklady sú k dispozícii v jazykuen-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

Čo budete potrebovať

2 kuracie prsia

85 g pesta

1 hrnček hroznových alebo cherry paradajok

220 g zmesi papriki, voliteľné

150 g ryžového pilafu

1 lyžica olivového oleja

2 3/4 hrnčeka vody

(Nutričné fakty 128 kalórií, 4.98 g tuku, 15.67 g sacharidov, 5.18 g proteínu, 38 mg cholesterolu, 209 mg sodíka)

Ako variť

1

Play

2

Play

Pripravíme si všetky prísady.

3

Play

Podľa návodu na obale pripravíme vodu a olej a privedieme do varu.

4

Play
síme 15 minút.

Pridáme balíček na dochutenie a ryžový pilaf a premiešajte. Prikryjeme a dusíme 15 minút.

5

Rúru nastavíme na 230°C

6

Play

Kuracie mäso nakrájajte na kocky o veľkosti asi 2,5 cm.

7

Play

Vmiešajte pesto, aby obalilo kúsky kuracieho mäsa.

8

Play

Na kovové špajdle napichávame na striedačku kura a paradajky.

9

Play

Zostávajúce kuracie mäso napicháme na 4 špízy.

10

Play
icu a pečieme v rúre 15 minút.

Panvicu vyložíme fóliou, aby sa dala ľahko vyčistiť. Špízy položíme na panvicu a pečieme v rúre 15 minút.

11

Grilujeme 3 minúty na vysokej teplote

12

Play

Papriky vmiešame do pilafu a opäť prikryjeme a ďalej varíme 5 minút.

13

Play

Kura vyberieme z rúry.

14

Play

Komentáre

Avatar placeholder