地中海風チックピーサラダ

すべての材料を揃える。チックピーの水を切り、すすぐ。キュウリ、ピーマン、パセリをみじん切りにする。玉ねぎを薄切りにする。

オリーブオイル、ビネガー、レモン汁、塩、コショウを混ぜる。

赤唐辛子のフレークとパセリを加える。

ビネグレットをよく混ぜ合わさるまで素早くかき混ぜる。

大きなボウルにチックピー、キュウリ、ピーマンを入れてサラダを作る。

玉ねぎ、フェタチーズ、オリーブ、塩、コショウでサラダを仕上げる。

サラダの材料をすべて混ぜ合わせ、ドレッシングとあえる。

サラダをサイドディッシュまたはメインディッシュとしてどうぞ！

さらにフェタチーズとパセリを振りかける。