アボカド＆トマトの牛しゃぶマリネ
- 牛しゃぶしゃぶ用肉…200g ミニトマト…６個 アボカド…１個 マリネ液
- ・レモン汁…1/2個分 ・オリーブ油…大さじ１～２ ・塩…小さじ1/4 ・粗びき黒こしょう…少々
豆乳＆アボカド、レモンのジュース
- 豆乳…2/3カップ アボカド…１個
- レモン汁…大さじ２～３ はちみつ…大さじ２～３
キャベツのサラダアボカドドレッシング
- 「作り方」参照
アボカドとかにかまの和風サラダ
- アボカド 1個
- かに風味かまぼこ 8本
- レモンの絞り汁 小さじ2
- A
- 材料あと 6 個......
パニーニ風ツナアボカドサンド
- イングリッシュマフィン 2個
- アボカド 1/2個
- トマト（横に厚さ6～7mmに切ったもの） 2枚
- ツナ缶詰（80g入り） 1缶
- 材料あと 6 個......
アボカドとトマトのサラダ
- アボカド 1個
- トマト 1個
- レモンの絞り汁 小さじ1
- ドレッシング
- 材料あと 6 個......
そら豆とキャベツのアボカドサラダ
- そら豆（さやつきのもの） 500g
- 春キャベツの葉（大） 4枚（400g）
- きゅうり 3本
- アボカド 2個
- 材料あと 5 個......
まぐろとアボカドのタルタル風
- まぐろの赤身（刺し身用切り落としなど） 100g
- アボカド 1/2個
- 玉ねぎのみじん切り 大さじ2
- レモンの絞り汁 大さじ1
- 材料あと 2 個......
アボカドの梅じょうゆがけ
- アボカド 1個
- 青じその葉 3～4枚
- 梅干し 2個
- しょうゆ
豆腐とトマトとアボカドのサラダ
- 絹ごし豆腐 1丁（300g）
- トマト（小） 2個
- アボカド 1個
- レモンの絞り汁 少々
- 材料あと 7 個......
まぐろとアボカドのサラダ
- ｢作り方｣参照
アボカドと明太子のチーズカナッペ
- アボカド 1/2個
- 辛子明太子 1/4はら（約20g）
- カッテージチーズ 80g
- バゲット（幅1.5cmに切ったもの） 8枚
- 材料あと 2 個......
