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169,914 のベストレシピ タンパク質料理 件

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ボルシチ

滋養たっぷりの真紅のスープ

  • ビーツ1C
  • 玉葱2個
  • ジャガイモ2個
  • キャベツ数枚
  • 材料あと 5 個......

安士直子 作成したレシピビデオ

豚肉の紫蘇クリームソース🌿

豚薄切り肉が紫蘇の風味が溶け込んだクリームソースでおもてなし級に(^^)d

  • 豚薄切り肉400グラム
  • 大葉10枚
  • 生クリーム200CC

安士直子 作成したレシピビデオ

揚げワンタン 甘酢ソース

かりっと揚がったワンタンに甘酸っぱいソースを添えて☝️超コスパなおもてなし料理❗

  • ワンタンの皮1袋(25~30枚)
  • 豚挽き肉100g
  • 長ねぎ1/4本

安士直子 作成したレシピビデオ

鶏肉のみぞれスープ

大根おろしたっぷりのスープでお腹の中からほかほかに~ヽ(*´∀`*)ノ

  • 鶏むね肉1枚(もも肉やささみでも🆗👌)
  • えのき茸1パック 大根1/2本
  • 三つ葉適量 
  • 小麦粉 片栗粉 みりん 醤油
  • 材料あと 1 個......

安士直子 作成したレシピビデオ

キュウリのエスニック炒め🥒

サラダの常連さんを目先の変わった使い方でテーブルの主役に☝️

  • キュウリ2本
  • 豚挽き肉100g
  • ピーナッツ40~50g

安士直子 作成したレシピビデオ

中華スープ

胡麻油の香りが食欲増進(^^)d

  • 、、、白菜、卵
  • 豚挽き肉100グラム
  • 長葱半本
  • ほうれん草
  • 材料あと 1 個......

安士直子 作成したレシピビデオ

ナスと蒸し鶏の中華サラダ🍆

ナスも鶏肉もレンジ加熱ですが盛り付けやピーナッツのトッピングで手抜き感なかったことにf(^_^;

  • ナス4本
  • トマト1個
  • 鶏むね肉1/2枚
  • ピーナッツ適量

安士直子 作成したレシピビデオ

餃子

パリッと焼き上がると気分が上がる⤴️お好みで揚げ餃子にも水餃子にも☝️

  • 餃子の皮1袋(20~25枚)
  • 豚挽き肉200g
  • キャベツ200g
  • 長ねぎ1/2本
  • 材料あと 10 個......

安士直子 作成したレシピビデオ

鶏肉の蜂蜜醤油タレ

蜂蜜:醤油=1:1とご記憶を❗あっと言う間に名古屋風?

  • 鶏もも肉2枚(約600~700グラム)
  • 蜂蜜
  • 醤油
  • 小麦粉

安士直子 作成したレシピビデオ

豚肉 キノコと野菜のマヨネーズソテーどっさりのせ

肉とキノコ&野菜はほぼ同量で☝️お肉をランクアップすればおもてなしにも☝️

  • 豚薄切り肉400グラム
  • 人参
  • ジャガイモ
  • ピーマン
  • 材料あと 1 個......

安士直子 作成したレシピビデオ

ナスと豚肉のダブル・オイスター炒め

牡蠣醤油とオイスターソースの「ダブル・オイスター」使い☝️バルサミコ酢で更に旨みアップ⤴️

  • 豚薄切り肉200g
  • ナス4~5本
  • 玉ねぎ大1個
  • 酒
  • 材料あと 6 個......

安士直子 作成したレシピビデオ

キャベツ巻きサラダ

中華味の野菜を蒸しキャベツで巻いたおもてなしサラダ

  • キャベツ
  • 大根
  • キュウリ
  • 人参
  • 材料あと 3 個......

安士直子 作成したレシピビデオ

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調理方法

赤魚煮付け
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