サラダ付きチキンミラネーズ
- パン粉 1と1/4カップ
- オリーブオイル 1/4カップと大さじ２
- 1/2 カップの小麦粉
- 卵2個
- 材料あと 7 個......
カリフラワーの照り焼きステーキ コリアンダー・グレモラータ添え
- レモン1
- カリフラワー 1株
- コリアンダー2分の1
- テリヤキソース 150g
- 材料あと 4 個......
チョコレートスフレ・チーズケーキ
粉なしチョコレートデカダンス
- ダークチョコレート230グラム
- クリームチーズもしくはシェーブルチーズを230グラム
- 砂糖1/2カップ (100グラム)
- 卵 6個
カプレーゼサラダ
- 新鮮なモッツァレラチーズ340g
- スライスしたトマト（2個分）
- 新鮮なバジル14g
- オリーブ油 大さじ2杯
- 材料あと 2 個......
シーザーサラダ
- シーザーサラダドレッシング1/4カップ
- ロメインレタス1ハート（中の柔らかい部分 ）
- クルトン1/2カップ
- 削ったパルメザンチーズ1/4カップ
- 材料あと 2 個......
地中海風チックピーサラダ
- 缶詰のチックピー 850g
- キュウリ 1本
- 赤ピーマン 1個
- 赤タマネギ2分の1
- 材料あと 10 個......
美味しい怠け者のチキン・エンチラーダ
フライパン１つでできるおかず
- コーン・トルティーヤ 8枚
- ねぎ 1束
- 鶏むね肉（焼いたもの） 227g
- エンチラーダ・ソース 227g
- 材料あと 3 個......
ハムとチェダーチーズのオムレツ
- シャープチェダーチーズ 1個
- ハムステーキ 1枚
- 卵 3個
- 水 適量
- 材料あと 2 個......
野菜のスキレット・エンチラーダ
- ホワイトマッシュルーム 8オンス（227グラム）
- 赤パプリカ1個
- 小麦粉で作ったトルティーヤ8枚
- 黄玉ねぎ1個
- 材料あと 4 個......
ベトナムの豚肉とビーフンのサラダ
- にんにく 3片
- ライム1
- 砂糖 大さじ3
- 魚醤 1/4カップ
- 材料あと 4 個......
エンチラーダ・ズッキーニ・ボート
- オリーブオイル 大さじ1
- 牛ひき肉 450g
- ズッキーニ（大）3本
- エンチラーダソース 425g
- 材料あと 4 個......
フランクステーキ・サラダ
- ニンニク2片
- パプリカ：小さじ1
- ドライオレガノ：小さじ1
- クミン：小さじ1
- 材料あと 8 個......
