Bolo de Banana Fit

Bolo de banana

• 3 bananas prata
• 2 chicaras de farinha de coco
• 1/2 chicara de quinoa em flocos
• 1/2 chicara de açúcar demerara
• 3 ingredientes más......

Muffin de Chocolate

fácil de fazer

• 140gr de amendoim
• 200ml de leite de coco
• 03 ovos
• 04 colheres de cacau em pó
• 7 ingredientes más......

Bolo Fit de Amendoim Com Coco Ralado

molhadinho e sem glúten

• 140gr de amendoim torrado
• 140ml de água
• 01 xícara de açúcar demerara
• 04 colheres de sopa de farinha de grão de bico
• 9 ingredientes más......

Pão Sem Glúten

Com inhame

• 02 ovos
• 01 inhame médio cozido e amassado (utilizar ele morno na receita)
• 10gr de fermento biológico instantâneo
• 150gr de farinha de arroz integral
• 6 ingredientes más......

Bolo de Chocolate Sem Gluten e Lactose

Facil de fazer

• 100gr de amendoim torrado sem pele
• 140ml de agua
• 4 colheres de cacau em pó
• 03 ovos
• 8 ingredientes más......

Bolo de Cenoura Sem Glúten

vegano fácil de fazer

• 03 ovos
• 180ml de água morna
• 06 colheres de sopa cheias de farinha de arroz integral
• 08 colheres de sopa cheias de fecula de batata
• 5 ingredientes más......

Bolo de Cenoura Fitness Com Aveia

low carb e gluten free

• 200g de farinha de coco
• 100g de aveia em flocos glutem free
• 10g de fermento em po
• 2 cenouras grandes
• 10 ingredientes más......

Bolo de Chocolate Com Pasta de Amendoim

Fácil De Fazer

• 4 ovos
• 2 colheres de sopa de cacau
• 100gr de açúcar
• 150ml de água fervente
• 6 ingredientes más......

Torta de Morango

Deliciosa sobremesa, não fica muito doce.

• 10 colheres de farinha de trigo
• 01 colher de margarina ou manteiga
• 1 pitadade sal
• 3 colheres de açucar
• 10 ingredientes más......

Bolo Funcional de Chocolate

Sem glúten e sem lactose

• 02 ovos
• 200ml leite de coco
• 03 colheres de sopa de cacau
• 200gr de açúcar demerara
• 12 ingredientes más......

Fried Tilapia

Sunday Meal

• 2 lbs of fresh tilapia filet
• 4 cloves of garlic
• 3 Tbs of Salt
• 1 tsp cumin
• 6 ingredientes más......

Biscotti Con Uvetta

• 220g farina 0
• 100g zucchero
• 80g burro
• 1 uovo
• 4 ingredientes más......