3-ingredient Banana Cookies
- 1 Banana
- 1 cup Oats
- 1/4 cup Chocolate Chips
- Pinch of Salt (optional)
Keto Egg & Avocado Salad
- 6 Hard Boiled Eggs
- 1 Avocado
- 3 Tbsp Mayonnaise
- 2 tsp Lemon Juice
- 3 mais ingredientes .....
Balsamic Chicken Skillet
One pot meal
- 1 lb Zucchini
- 1 pint Cherry Tomatoes
- 4 cloves Garlic
- 2 tsp Better than Bouillon Chicken Base
- 7 mais ingredientes .....
Filé Mignon Prático
Carne com salada
- 500g de filé mignon
- Pimenta
- Sal grosso
- Azeite
- 4 mais ingredientes .....
Roasted Veggie Bowl
- 1 Sweet Potato
- 20 oz Microwavable Rice
- 1 head Broccoli
- 1/2 Red Onion
- 13 mais ingredientes .....
Bolo de Chocolate
Pratico E Saudavel
- 2 xicaras de Farinha de coco
- 1 xicara de Quinoa em flocos
- 1 xicara de Farinha de arroz
- 1 xicara de Cacau em pó
- 5 mais ingredientes .....
Bolo de Banana Fit
Bolo de banana
- 3 bananas prata
- 2 chicaras de farinha de coco
- 1/2 chicara de quinoa em flocos
- 1/2 chicara de açúcar demerara
- 3 mais ingredientes .....
Suco Detox
Diuretico
- 1/2 pepino (sem casca)
- 01 maca
- 1 pedaco pequeno de gengibre
- 1 colher de sopa de glutamina
- 1 mais ingredientes ..
Muffin de Chocolate
fácil de fazer
- 140gr de amendoim
- 200ml de leite de coco
- 03 ovos
- 04 colheres de cacau em pó
- 7 mais ingredientes .....
Bolo Fit de Amendoim Com Coco Ralado
molhadinho e sem glúten
- 140gr de amendoim torrado
- 140ml de água
- 01 xícara de açúcar demerara
- 04 colheres de sopa de farinha de grão de bico
- 9 mais ingredientes .....
Pão Sem Glúten
Com inhame
- 02 ovos
- 01 inhame médio cozido e amassado (utilizar ele morno na receita)
- 10gr de fermento biológico instantâneo
- 150gr de farinha de arroz integral
- 6 mais ingredientes .....
Mini Pizza de Bringela
Facil e Rápido
- 02 Beringelas
- molho de tomate
- manjericão ou orégano
- sal a gosto
- 2 mais ingredientes .....
