Această salată simplă dar clasică ne prezintă culorile verde, alb și roșu ale steagului Italiei, țara în care-și are originea. Servită de regulă ca antreu sau garnitură, această salată reprezintă o adăugire înviorătoare la orice masă.
De ce ai nevoie
340 g mozzarella proaspătă
2 roșii tăiate felii
15 g de busuioc proaspăt
2 linguri de ulei de măsline
un pic de sare
un pic de piper negru măcinat
(Fapte nutriționale 129 calorii, 0.12 g grăsime, 3.39 g carbohidrați, 28.72 g proteine, 16 mg colesterol, 674 mg sodiu)Modul de preparare
1

2

Adunați toate ingredientele.
3

Ingrediente pentru o porție.
4

Tăiați felii roșiile bine coapte.
5

Tăiați mozzarella.
6

Alegeți câteva frunze frumoase de busuioc și detașați-le de tulpină. Frunzele de busuioc vor fi așezate întregi într-un strat între roșii și mozzarella.
7

Asamblați salata caprese așezând în straturi mozzarella, roșiile și busuiocul, în cerc în jurul marginilor unui castron sau în linie dreaptă pe o farfurie.
8

Condimentați cu sare, piper și ulei de măsline. Dacă doriți, puteți adăuga și oțet balsamic.
9

Puneți în farfurie și serviți.
Comentarii