Salată de ouă și avocado Keto

Play
PlayPause
 
Silvia Curioni avatar
Rețetă video realizată de Silvia Published on 01.10.2021, vizualizat de 9700 , 0 Comentarii
yield6 porțiunitotal time10m

Aceasta este o versiune super proaspătă de salată de ouă, cu adaos de avocado cremos și arpagic. Acest lucru este grozav pe pâine prăjită sau în ambalaje de salată!

Traduceri disponibile înen-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

De ce ai nevoie

6 ouă fierte

1 avocado

3 linguri de maioneză

2 lingurițe Suc de lămâie

1 lingură Arpagic proaspăt

vârf de cuțit de sare

vârf de piper negru măcinat

(Fapte nutriționale 140 calorii, 12.89 g grăsime, 7.34 g carbohidrați, 1.73 g proteine, 1 mg colesterol, 19 mg sodiu)

Modul de preparare

1

Play

2

Play

Adunați toate ingredientele.

3

Play

Se porționează toate ingredientele.

4

Play

Tăiați mărunt arpagicul.

5

Play

Tăiați ouăle în cuburi de 1/4 ".

6

Play
erul negru. Amestecă bine.

Pentru a face dressingul, combinați maioneza, sucul de lămâie, sarea și piperul negru. Amestecă bine.

7

Play

Adăugați oul tocat și avocado și aruncați bine.

8

Play

Presărați arpagic pentru a termina.

9

Play

Se servește într-un castron sau folie de salată.

Comentarii

Avatar placeholder