Рулетики Из Морского Языка С Начинкой Из Брокколи

• 8 филе морского языка( или любой белой рыбы)
• 250 гр. брокколи
• 4 сушеных помидора
• 50 гр. пекорино сардо (или пармезан)
• 4 следующих ингредиентов......

Кармилизированыый Лук

• лук репчатый
• сахар
• подсолнечное масло

Куриное Филе И Соус "чимичури" (аргентина)

• 1 небольшая зеленая паприка
• 1 пучек петрушки
• 1 пучек кинзы
• 6-8 долек чеснока
• 8 следующих ингредиентов......

Маринованные Овощные Голубцы

• пекинская капуста
• морковь
• чеснок, соль, перец, кориандр молотый
• 1 литр воды
• 5 следующих ингредиентов......

Пряная Свинина В Пиве

• перец черный, паприка красная сладкая, соль
• кориандр, базилик, тмин молотый
• мускатный орех, майоран
• свинина (лопатка)
• 2 следующих ингредиентов......

Веер Из Баклажан

• 1 баклажан
• 1/2 паприка красная
• 1 луковица
• помидор
• 4 следующих ингредиентов......

Закуска: Рулет Из Баклажана С Морковью И Сыром

• баклажаны
• морковь
• сыр
• чеснок, соль, перец
• 1 следующих ингредиентов......

(салат) Табуле Из Киноа

• 100 грамм киноа
• помидоры
• петрушка
• зеленый лук
• 7 следующих ингредиентов......

Рисовая Лапша С Овощами И Куриным Филе на Китайский Манер

Ужин

• 150 гр куриное филе
• морковь
• паприка
• стручковая фасоль
• 7 следующих ингредиентов......

Свинина С Лимоном И Луком

• 800 грамм свинины
• 400 грамм лук репчатый
• 1/2 лимона
• соль, черный перец
• 2 следующих ингредиентов......

Лёгкий Овощной Суп-конструктор

• 1 литр воды
• 3 столовые ложки растительного масла
• большая луковица
• 400 грамм корень сельдерея
• 7 следующих ингредиентов......

Чахохбили

• 1.2 кг курица (части на выбор)
• 200 гр лук репчатый
• 400 гр томаты
• 5 зубрчков чеснока
• 3 следующих ингредиентов......