Hamburguer icon
Craftlog logoالطهي

الطهي

الأعمال الخشبية

الرئيسية

الخياطة

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. وصفات

  2. مطبخ عالمي

  3. الأوروبي

  4. أوروبا الغربية

  5. البحر المتوسط

  6. الايطالية

وعاء حبوب كابريزي مع الأفوكادو

Play
PlayPause
👍   20
 
Michelle Hanneman avatar
وصفة الفيديو التي أدلى بها Michelle Published on ٠٢‏/١٠‏/٢٠٢١, شاهده 4112
yield4 أجزاءtotal time10m

كل ما تحبه بالكابريس لكن بوعاء حبوب. إضافة الأفوكادو والصلصة البلسمية تخلق حشوة فائقة ووعاء طازج.

الترجمات المتاحة فيen-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

المقادير

336 غرام كينوا قابلة للوضع بالمكرويف

1 أفوكادو

1 لتر طماطم كرزية

224 غرام موزاريلا بيرلين طازجة

14 غرام أوراق ريحان طازجة

4 ملاعق كبيرة خل بلسميك

(حقائق غذائية 133 السعرات الحرارية ، 12.17 g fat ، 7.22 g carbohydrates ، 1.67 protein ، 0 mg cholesterol ، 7 mg sodium)

الطريقة

1

Play

2

Play

جمع المكونات

3

Play
ى الحصول على كرة أكبر ، فقط قم بتقطيعها إلى مكعبات أصغر!

أي نوع من جبن الموزاريلا الطازجة سيعمل مع هذه الوصفة. إذا كنت قادرًا فقط على الحصول على كرة أكبر ، فقط قم بتقطيعها إلى مكعبات أصغر!

4

Play

قطع بعض أوراق الريحان الكبيرة.

5

Play
عها إلى شرائح رفيعة.

ضع أوراق الريحان فوق بعضها ولفها معًا. ضع لفافة الريحان على لوح التقطيع وقطعها إلى شرائح رفيعة.

6

Play
ت بالتساوي في الأوعية.

قسم الكينوا المطبوخة إلى 4 أوعية. وزع الموزاريلا والطماطم وغيرها من الإضافات بالتساوي في الأوعية.

7

Play
ج المبشور.

أضيفي شرائح الأفوكادو، ورش عليها صلصة الخل البلسمي، وضع فوقها الريحان الطازج المبشور.

8

Play

كيف تطبخ

وجبات سريعة

صحي

التعليقات

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

مصر

الصفحة الرئيسية

الطهي

الأعمال الخشبية

الرئيسية

الخياطة

—

اتصل

الفئات

سياسة الخصوصية

سياسة حقوق النشر

بلدان

أكثر من مليون وصفة في مكان واحد. إنه خفيف الوزن وممتع ومجاني 🎉أكثر من مليون وصفة في مكان واحد. إنه خفيف الوزن وممتع ومجاني 🎉
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram