Špenátová frittata
s červenou cibuľou a parmezánom
- 1 červená cibuľa
- 1 zväzok špenátu
- 8 vajec
- 500 g nastrúhaného parmezánu
- 2 viac prísad .....
Bezlaktózové Palacinky
Vhodné pre histaminikov a bezlaktózových
- 250 ml bezlaktózového mlieka alebo perlivej minerálky
- 3PL polohrubej múky
- 1/3 KL sódy bikarbóny
- 1 celé vajce
- 1 viac prísad .....
Krúpy S Fazuľou a Kačacím Mäsom
- 4 ks stehno kačacie
- 250 g (č. 7, ešte lepšie č. 10) krúpy
- 200 g (z konzervy) fazuľa biela
- 2 ks šalotka
- 9 viac prísad .....
Králík V Šouletu – Králik Na Zmesi Hrachu a Krúp
- 1,2 kg (1 ks) králik
- 250 g krúpy jačmenné
- 250 g sušený hrach
- 200 g cibuľa
- 6 viac prísad .....
Slané Špaldové Palacinky So Špenátovo-syrovou Omáčkou
- Na cesto: 150g špaldovej múky
- 2 vajcia
- 100ml mlieka
- štipku soli
- 7 viac prísad .....
Cesnaková Polievka S Krúpami a Vajcom
- 1 hlavička cesnak
- 120 g veľké krúpy
- 3 ks vajcia
- 2 l silný vývar zeleninový
- 6 viac prísad .....
Ovarová Polievka S Krúpami
- 750 g chvosty bravčové
- 500 g pečeň bravčová
- 1 ks srdce bravčové
- 2 ks cibuľa
- 14 viac prísad .....
Smoothie Raňajky Plné Vitamínov
Smoothie na raňajky
- 3 kiwi (poprípade aj iné ovocie)
- hrsť baby špenátu
- čistú vodu
Krúpy a Pohánka S Mäsovými Guľkami Na Leče (fotorecept)
- 100 g varené krúpy jačmenné č.8
- 100 g pohánka
- 300 g mäso mleté mix
- 330 g sterilizované lečo
- 9 viac prísad .....
Jablko-krúpový Puding
- 1 kg jablká
- 400 g krúpy (č.7-10)
- 3 PL cukor kryštálový
- 2 PL med
- 5 viac prísad .....
Palacinkové Muffiny
- 200 g múka polohrubá
- 2 ks vajcia
- 2 ČL prášok do pečiva
- 300 ml mlieko
- 5 viac prísad .....
Zapečená Brokolica S Krúpami a Pohánkou
- 150 g (č. 10) krúpy
- 150 g pohánka
- 200 g syr na strúhanie
- 300 ml smotana na varenie
- 7 viac prísad .....
