Zdrowe Śniadanie #1 (owsianka)
- 40g płatków owsianych górskich
- 100ml mleka
- 100ml wody
- cynamon
- 還要 2 種食材......
Desayuno Con Avena
- 4 cucharadas soperas de avena (el cereal, no la harina)
- 3 cucharadas soperas de yogurt griego (fat free)
- 1 plátano
- Arándanos al gusto
- 還要 1 種食材......
Ovsené Vločky Na Slano
Výživné raňajky na slaný spôsob
- 50 gramov ovsených vločiek
- 320 ml vody
- 1/2 čajovej lyžičky soli
- 1/2 čajovej lyžičky kurkumy
- 還要 4 種食材......
Muffin Banana y Avena
Muffin de Avena y Bananas
- 3 huevos
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 1 taza de avena
- 2 tazas de harina
- 還要 3 種食材......
Barras de Avena
Barras de avena
- 300 a 400 grms de avena
- 1 1/2 taza de harina
- 3 a 5 huevos
- 1 1/2 taza de azucar
- 還要 4 種食材......
Havermout Banana Oats
- 1 banaan
- 45g havermout
- 120ml (soya)melk
- 1 eetlepel chiazaad
- 還要 2 種食材......
Strawberry Banana Oatmeal Bake
- 2 cups rolled oats
- 1 teaspoon cinnamon
- 1 teaspoon baking powder
- dash of salt
- 還要 7 種食材......
Bolo de Casca de Banana
Ou com maçã
- 3 ovos
- 4 bananas
- 1 xícara de açucar
- 1 xícara de óleo
- 還要 6 種食材......
Hot Cakes Sin Harina!!!
Nutritivos,deliciosos y cencillos
- 1 taza de avena
- 3 cucharaditas de azucar (puedes remplazarla por miel)
- 3/4 de taza de leche
- 1 cucharadita de vainilla
- 還要 4 種食材......
Tria Salentina
"Sagne lisce" da fare con ceci e sugo di pomodoro
- 500 grammi di farina di grano duro
- acqua tiepida
Nems
Environ 40 nems
- 600 grammes de porc
- 1 oignon
- 4 carottes
- 4 oeufs
- 還要 5 種食材......
Млечна Баница
- юфка - 1 и 1/2 пакета домашна
- прясно мляко - 1 л
- яйца - 5 броя
- захар - 1 и ½ ч.ч.
- 還要 4 種食材......