Apfel-miso-mayonnaise
vegane Mayo-Alternative
- 2 Äpfel, geschält und gewürfelt
- 4 g Kokosblütenzucker
- 1 EL Apfelessig
- 3 EL Wasser
- 6 weitere Zutaten......
Vegane Pasta Puttanesca
einfaches Abendessen mit nur 7 Zutaten
- 1,2 l Wasser
- 400 g gewürfelte Tomaten aus der Dose
- 1 g Oregano
- 3 g Chiliflocken
- 5 weitere Zutaten......
Rote-bete-hummus
Einfacher, veganer Rote-Bete- und Tahini-Dip
- 500 g Rote Bete
- 1 EL Gemahlener Kreuzkümmel
- 4 Zehen Knoblauch
- 2 EL Tahini
- 2 weitere Zutaten......
Einfache Vegane Karamellsauce
- 3/4 Tasse (150 g) Zucker
- 1 Dose (400 ml) volle Kokosnussmilch
- 1/2 TL (3 g) Meersslz
Cranberry Gelee
vegan, zuckerarm
- 800g Frische Cranberrys
- 4 / 5 EL Zucker
- 1EL Apfelpektin
Brombeere - Himbeer Marmelade
Vegan und Zuckerarm
- 2EL Zucker
- Handvoll Brombeeren
- EinenTasse Himbeeren
- 2TL Zitronensaft
Schokokuchen
vegan
- 180 Gramm Mehl
- 160 Gramm Zucker
- 240 ml Wasser
- 3 Esslöffel Kakao
- 7 weitere Zutaten......
Energy Balls
vegan, refined sugar free, just 3 ingredients
- 100g ground almonds
- 6 dates
- cacao
Veganes Sonnenblumenkernkrokant
Super lecker und knusprig. 😋
- 300 gr. Sonnenblumenkerne
- 100 gr. Zucker
- 2 EL Rosenwasser
- 1/2 TL Zimt
Vegane Möhren-kartoffel-puffer Mit Sojajoghurtdip
Probieren geht übers Studieren 😎
- 4 ungeschälte Möhren und 1 ungeschälte Kartoffel
- 1 Zwiebel
- 75 ml Wasser
- 1 gestrichenen TL Ei-Ersatz
- 14 weitere Zutaten......
Mandelmilch / Mandeldrink Vegan Laktosefrei
- 100 g Mandeln ganz, ...man kann auch enthäutete nehmen, ich mag aber das kräftige Aroma der ganzen Mandeln. Muss man ausprobieren :)
- 650 g Wasser
- 1-2 Stück Datteln, entkernt, für die Süße. WICHTIG : ohne Stein
Erdbeer-mango-smoothie ~ Milchfrei
- 300 g Reife Erdbeeren
- 400 g vollreife Mango
- 300 g Eiswürfel (12 Stück aus dem T****r-Eiswürfelbereiter)
- 60 - 80 g Kokosblüten-Sirup
- 3 weitere Zutaten......
