عدس أحمر على طريقة الجزائرية وخاص بالحمية🤩😍😋🤗

حدس أحمر شهي وصحي على طريقة الجزائرية

• قليل من الزيت
• 1بصل
• 5 فص ثوم
• 2 طماطم
• 9 من المكونات الإضافية......

متبل بتنجان

https://youtu.be/OQgs4Xhgl60

• نص كيلو بتنجان
• 4 معلاق طحينة
• ربع كاسة زبادي
• ملح
• 1 من المكونات الإضافية......

صنية سمك

https://youtu.be/T9e75DTvKtg

• سمك بوزن كيلو
• حبتين بطاطا
• حبتين بصل
• ثوم
• 1 من المكونات الإضافية......

لحم بالبرقوق

لحم بالبرقوق للموناسبات

• كيلوا لحم بقر
• ثلات بصلات متوسطين
• ثلات فصوص ثوم
• قزبر مقطع ملعقة
• 7 من المكونات الإضافية......

Zucchini Fries with Garlic Aioli

• 2 Zucchini
• 1/2 AP Flour
• 2 Eggs
• 1 1/2 cups Bread Crumbs
• 5 من المكونات الإضافية......

Garlic Lime Shrimp

• 3 Tsp Garlic
• 1/4 bunch Cilantro
• 4 Limes
• 1 pound fresh Shrimp
• 4 من المكونات الإضافية......

Garlic Butter Tilapia Sheet Pan Dinner

• 1 lbs Tilapia
• 1/4 cup Butter
• 3 cloves Garlic
• 12 oz Green Beans
• 6 من المكونات الإضافية......

How to Crush Garlic

wiithout tools

• garlic cloves
• chef's knife

Drumsticks with Mustard, Orange Juice, Honey and Garlic .

Drumsticks with mustard sweet sauce

• 6 garlic cloves
• 6 drumsticks
• 8 Potatoes
• 2 tbsp water
• 6 من المكونات الإضافية...

Sauteed Summer Squash

With Garlic, Basil And Bell Peppers

• 4-5 medium bell peppers
• 4-5 medium summer squash
• 3 sprigs of basil
• 2 cloves garlic
• 2 من المكونات الإضافية......

Crispy Garlic Roasted Chicken

Revised Technique

• 4-5 medium cloves garlic
• 1/4 cup olive oil
• 1/4 tsp salt
• 1 whole chicken
• 1 من المكونات الإضافية......

Crispy Garlic Chips

Ramen Topping

• 6 cloves garlic
• 2 cups milk or almond milk