Grillezett Japan-style Zöldségek
- 150g mungobab csíra
- 1db zöldhagyma
- 3-4db kelbimbó
- 1/2 fej hagyma
- 6 több összetevő .....
Tojásos Rízs (japan Köret)
- 300g főtt rízs
- 2db tojás
- 1 gerezd fokhagyma
- 1/2 fej hagyma
- 1 több összetevő .....
Friss Házi Tészta
(Alaprecept)
- 200g liszt
- 2db tojás
- só
- tésztakészítő-gép
Csirkés Gyros Tál
Gyros tál házi pitával.
- 1/2 csirkemell
- 2-3 evőkanál olaj
- 2-3 evőkanál gyros fűszer
- 1 evőkanál szárított bazsalikom
- 7 több összetevő .....
Mediterrán Sonkás Spagetti
- cukor (nem szükséges)
- 300g főtt-füstölt sertéscomb
- vaj
- olaj
- 7 több összetevő ..
Főtt-sült Burgonya
(Alaprecept)
- 1000g burgonya
- 1000ml étolaj
- só
Sertésburger Bagel-ben
- 2,5 mokkáskanál cukor
- 1-2 bagel
- vaj
- 300g sertés darálthús
- 7 több összetevő ..
Marha Steak Sült Burgonyával
Marha steak sült burgonya gyors salsa salátával
- 5-6 evőkanál cukor
- 400g marha steak hús
- olaj
- fűszeres pác
- 12 több összetevő ..
Vajas Tészta Tortához
(Alaprecept)
- 50g cukor
- 200g liszt
- 1 teáskanál sütőpor
- 100g vaj
- 1 több összetevő ..
Tárkonyos Borjúragu Leves
- vaj, olaj
- 1db főzőhagyma
- 600g borjúhús
- só, bors, fokhagyma granulátum
- 7 több összetevő .....
Epres Joghurt
- 2,5 evőkanál cukor (141kcal) - (opcionális)
- 125g natúr joghurt (77kcal)
- 105g friss eper (34kcal)
Banánturmix
- 3 evőkanál cukor (170kcal)
- 1db banán (105kcal)
- 500ml 2,8%-os tej (280kcal)
- 25ml tejszín (28kcal)