Lulas Com Amêijoas

• 1kg de lulas
• Margarina
• 4 cebolas
• 1kg tomate maduro
• 4 több összetevő .....

Arroz de Marisco

• 1 cebola
• 4 dentes de alho
• Azeite
• 4 tomates (maduros)
• 4 több összetevő .....

Салат С Куриной Печенью И Клюквенным Соусом

Субботник салатик, вкусный и очень простой

• 500 гр куриной печени
• 50 гр кукурузной муки (или пшенич)
• Руккола 150 гр
• 100 гр помидоры черри
• 4 több összetevő .....

Chana Salad Recipe

Kabuli chana (chickpea)salad

• 50gm kabuli chana(chickpea)
• 1 small or midium size onion
• 1 tomato
• 1 potato
• 6 több összetevő .....

Chicken Salad with Sunflower Seeds🥗🌻

Chicken Salad by ___paula.sh

• Zelena salata
• 250 g piletine
• 1 cijela rajčica
• Suncokretove sjemenke
• 2 több összetevő ..

Guacamole (fácil)

• 1 abacate (maduro)
• 1 limão espremido
• 2 colheres (de sopa) de azeite
• ½ Xícara (de chá) de coentro picado
• 3 több összetevő .....

Almôndegas de Soja

• 200 gr de proteína de soja (carne de soja)
• 1/2 unidade de cebola picada(s)
• 1 xícara (chá) de farinha integral
• 1/2 xícara (chá) de salsinha picada(s)
• 5 több összetevő .....

Strogonoff Vegetariano (proteína Vegetal)

• 1 e 1/2 xícaras de proteína vegetal texturizada (em pedaços grandes ou médios)
• 1 lata de molho de tomate (tipo Pomarola)
• 1 lata de creme de leite
• 1 tomate picadinho
• 3 több összetevő .....

Strogonoff Vegano (couve Flor)

• 1/2 unidade de cebola picada
• 1 colher (café) de azeite
• 3 colheres (sopa) de champignon em conserva
• 1/3 maço de couve-flor cozida e picada
• 8 több összetevő .....

Carne de Soja Refogada

• 1 xícara (chá) de proteína de soja
• 2 xícaras (chá) de água fervente
• sal a gosto
• salsinha picada(s) a gosto
• 4 több összetevő .....

Arroz de Forno Vegetariano

• 2 xícaras de arroz integral cozido
• 1 cebola média
• 4 tomates
• 1 cenoura
• 8 több összetevő .....

Ovsené Vločky Na Slano

Výživné raňajky na slaný spôsob

• 50 gramov ovsených vločiek
• 320 ml vody
• 1/2 čajovej lyžičky soli
• 1/2 čajovej lyžičky kurkumy
• 4 több összetevő .....