Couscous Con Verdure
- 300 grammi couscous precotto
- 300 ml di acqua
- sale
- curcuma (un cucchiaino raso)
- 9 più ingredienti .....
Involtino di Pesce Con Bietina
accompagnata da maionese al pepe bianco
- 150gr filetto di pesce (orata, fragolino, spigola)
- 100gr bietina
- 2 rossi di uova
- olio evo q.b
- 5 più ingredienti .....
Sformato di Zucchine Alla Scapece
Con crema al Parmigiano mentolata
- 6 zucchine medie
- menta mojito
- aceto di mele qb
- 200gr di ricotta di bufala
- 7 più ingredienti .....
Bruschetta di Colori e Sapori
Bruschetta mille sapori con crema di salmone.
- Filone di pane e fette ben tagliate 800g
- Carote fini 150g
- Filetto di salmone 200g
- Peperoni gialli e rossi 100g
- 10 più ingredienti .....
Rotolini di Salmone e Zucchine Al Vapore di Limone
4 persone.
- 2 Limoni
- 300g Filetto di salmone norveg...
- 3 Zucchine sode.
- Sale e Pepe q.b
Tuna Carbonara
- 250 g spaghetti
- olive oil
- 1 garlic clove
- 200 g tuna, drained
- 7 più ingredienti .....
Torta di Carote e Yogurt
- 180g zucchero di canna
- 250ml yogurt di soia bianco
- 1 cucchiaino di cannella
- 250g di carote
- 8 più ingredienti .....
Penne Alla Caprese
- basilico q.b.
- 500 grammi di penne
- 250 grammi di pomodori
- mozzarella
- 4 più ingredienti .....
" Su 'gazzabubbu "...
Merluzzo in padella ...
- 5 filetti di merluzzo
- 1 ciuffo di prezzemolo
- sale grosso
- olio EVO
- 4 più ingredienti .....
" Frittura " Orto e Prato !
Mistura in padella
- 30 piccole vescie di lupo gigante
- 3 broccoletti
- 3 piccoli prataioli aperti
- 1 patata
- 7 più ingredienti .....
Mare e Terra ... " Semplix "
Salpa-Orata-Sarago-Spigola ...
- 2 limoni
- 1 salpa
- 1 orata
- 1 sarago
- 5 più ingredienti ..
"cazzabubbu 3' Serie "
Merluzzo alla povera...
- 650 gr. di filetto di Merluzzo
- un mazzetto di prezzemolo
- un puntale di menta piperita locale
- 1 spicchio d'aglio rosso
- 10 più ingredienti .....