Ryan 作成したレシピビデオ Published on 2021/10/01, 9912 人が閲覧
4 部分50m
イタリア風のおいしいキッシュです。一日がかりで作ったのではないかとゲストに思わせる一品です。
用意するもの
ニンニク2片
オリーブ油 大さじ2杯
ホウレンソウ5オンス
パルメザンチーズ 60g
卵 1個
リコッタ:1カップ
パイ生地:1枚
(栄養成分16カロリー、 0.97 G脂肪、 0.48 gの炭水化物、 1.38 Gタンパク質、 0 mgのコレステロール、 6 MGナトリウム)作り方
1
2
オーブンを華氏350度に予熱
オーブンを177℃(350°F)に熱しておきます。
3
材料を揃えます。
5
厚手のスキレットにオリーブオイルを入れ、中~弱火にかけます。2~3分、またはオイルがゆっくりと流れ出すまで温めてください。
6
ニンニクをオイルに入れ、香りが立つまで1分ほど炒めます。
7
洗って食べやすい大きさに切ったほうれん草をフライパンに加え、しんなりするまでゆっくり加熱します。
8
全ての材料の下ごしらえが終わったら、いよいよパイを成形します。
9
大きなボウルに削ったパルメザンチーズを入れます。
10
ほうれん草を加えます。
11
卵を加えます。
12
リコッタも加えてよく混ぜます。
13
パイ皿にパイ生地を流し込んでください。空気が入らないよう、生地を皿にしっかり押しあてながら流し込みます。
14
具材をパイ生地の上に広げていきます。
15
パイ生地の縁を、具材の高さまでゆっくりと押し下げます。フォークで縁を圧着させ、テクスチャーを少々加えると良いでしょう。
16
約35分間、またはパイ生地に焼き色がつくまで焼きます。
17
ニンニクのつぶし方
基本料理テクニック