カリフラワーの照り焼きステーキ コリアンダー・グレモラータ添え
- レモン1
- カリフラワー 1株
- コリアンダー2分の1
- テリヤキソース 150g
- 材料あと 4 個......
ほうれん草と白インゲン豆のヴィーガンオレッキエッテ
- オレッキエッテ 340g
- 白インゲン豆 400g缶
- チリフレーク 小さじ1/2
- 冷凍ほうれん草 約450g
- 材料あと 3 個......
ソーセージとパプリカのオレッキエッテ
- オレッキエッテ 340g
- イタリアンソーセージ 400g
- 小さいパプリカ 450g
- 無塩バター 大さじ2
- 材料あと 3 個......
スキレットステーキとポテト
- リブアイステーキ1ポンド
- ラセットポテト2個
- 塩とコショウ
- オリーブオイル
鶏肉 アーティチョーク スキレット
- 骨付き鶏もも肉 900グラム
- アーティチョークの芯 約400グラム
- 鶏ガラスープ 2/3カップ
- 種抜きカラマタオリーブ 1/2カップ
- 材料あと 5 個......
フランクステーキ・サラダ
- ニンニク2片
- パプリカ：小さじ1
- ドライオレガノ：小さじ1
- クミン：小さじ1
- 材料あと 8 個......
天板チーズステーキ
- ピーマン1個
- 白玉ねぎ1個
- 約453グラムのスカートステーキ
- 塩
- 材料あと 5 個......
チキンのトルテッリーニスープ
- 黄玉ねぎ1個
- にんじん 3本
- セロリ2本
- にんにく 3片
- 材料あと 9 個......
豚肉 キノコと野菜のマヨネーズソテーどっさりのせ
肉とキノコ&野菜はほぼ同量で☝️お肉をランクアップすればおもてなしにも☝️
- 豚薄切り肉400グラム
- 人参
- ジャガイモ
- ピーマン
- 材料あと 1 個......
大根ステーキ 豚挽肉とえのき茸あんかけ
焼き目を付けた大根にたっぷりあんかけ
- 大根半本
- 豚挽肉200グラム
- 長葱１本
- えのき茸１束
キュウリのエスニック炒め🥒
サラダの常連さんを目先の変わった使い方でテーブルの主役に☝️
- キュウリ2本
- 豚挽き肉100g
- ピーナッツ40～50g
ナテラ マグカップケーキ
卵を使わず、たった４つの材料で、５分で作れる
- 中力粉 1/4 カップ (30g)
- ベーキングパウダー 小さじ1/4 (2g)
- 牛乳 1/4 カップ (60ml)
- ナテラ 大さじ2 (40g)