Garlic Thyme Chicken with Asparagus

• 1 bunch Asparagus
• 1 Leek
• 1 Lemon
• 6 cloves Garlic
• 材料あと 5 個......

Sheet Pan Chicken Fajitas

• 1 Yellow Onion
• 2 Red Bell Pepper
• 4 cloves Garlic
• 1 head Iceberg Lettuce
• 材料あと 9 個......

Tomato Melon Gazpacho

• 1 loaf French Bread
• 4 Tomatoes
• 1 English Cucumber
• 1 Tbsp Sherry Vinegar
• 材料あと 2 個......

Parmesan Crusted Chicken with Broccoli and Mushrooms

• 1 lb. boneless skinless Chicken Breast
• Salt
• Black Pepper
• 1 Tbsp Olive Oil
• 材料あと 6 個......

鶏むね肉のフリッター

食材のコスパ王子が人気メニューに☝️

• 鶏むね肉1/2枚
• 天ぷら粉1/2カップ

鶏肉と小松菜のクリーム煮🌿

冷蔵庫の余った野菜でパンに合う甘過ぎないクリーム煮

• 鶏もも肉1枚(300グラム)
• 小松菜1/3束
• 玉葱1
• エリンギ

油淋鶏もどき

さくっと揚げた鶏肉にネギタレの旨味☝️(^^)d超コスパな豪快満足の一皿に❗

• 鶏もも肉2枚
• 長葱1本
• レタスなど適宜

鶏肉のロースト(小)悪魔風

コスパ鶏肉とありふれた調味料で少し気取った一皿に

• 鶏もも肉2枚(500～600グラム)

豚ロース肉のパン粉焼き

• パン粉
• 豚ロース肉

焼きナスとアスパラガスの豚バラ巻き🍆

焼きナスと豚バラ肉の出会い❗照り焼き味で満足度アップ⤴️

• ナス3本
• アスパラガス4本
• 豚バラ肉300グラム
• 醤油、みりん

揚げワンタン　甘酢ソース

かりっと揚がったワンタンに甘酸っぱいソースを添えて☝️超コスパなおもてなし料理❗

• ワンタンの皮１袋(25～30枚)
• 豚挽き肉100g
• 長ねぎ1/4本

豚ロース肉のbbq焼き

フライパンひとつでお手軽BBQ肉。たっぷり野菜と盛り付ければ華やかな一皿に☝️

• 豚カツ用の豚ロース肉２枚(約300g)
• ケチャップ
• ソース
• 醤油
• 材料あと 1 個......