簡単 ビーガンキャラメルソース
- 砂糖 3/4カップ (175g)
- 低脂肪でないココナッツミルク 1缶
- 海塩 小さじ1/2杯
ボルシチ
滋養たっぷりの真紅のスープ
- ビーツ1C
- 玉葱2個
- ジャガイモ2個
- キャベツ数枚
- 材料あと 5 個......
チョコレートスフレ・チーズケーキ
粉なしチョコレートデカダンス
- ダークチョコレート230グラム
- クリームチーズもしくはシェーブルチーズを230グラム
- 砂糖1/2カップ (100グラム)
- 卵 6個
ベーコンスパゲティカルボナーラ
シンプル&クイックパスタ
- ベーコン4オンス(120グラム)
- エクストラバージンオリーブオイル
- 水 60 ml
- 卵2個
- 材料あと 2 個......
ハンバーグ
- 牛豚合い挽き 400グラム弱
- 牛乳 大さじ2
- パン粉 40ｇ(大さじ13と1/3)
- 卵 2個(白身1個分は残して焼く)
- 材料あと 4 個......
スナップえんどうと人参のごまマヨ和え
- スナップえんどう … 100ｇ
- にんじん … 100ｇ（中2/3本ほど）
- かつお削り節 … 少々
- かつお節は好みなので、なくてもOKです。また、こしょうの代わりに粗びき黒こしょうを仕上げにふっても美味しいです。
- 材料あと 1 個......
スナップえんどうの下ごしらえ（筋とり/ゆで方/ゆで時間など）：白ごはん.com
- スナップえんどう … 適量
- ゆでる時の塩 … ティースプーン山盛り1杯ほど
- スナップえんどうは絹さやよりも筋が太いので、もしスナップえんどうをくたくたに柔らかく火を通して使う場合は、より筋が気になりやすいので、両側からヘタを取ったあとに、さらに先端からも筋を取るなどするとよりよいと思います。
簡単おいしい！きゅうりとちくわの生姜おかか
- きゅうり … 1本
- ちくわ … 2本
- 生姜 … ひとかけ（約10ｇ）
- かつお節 … 1パック（2ｇ）
- 材料あと 4 個......
たっぷり野菜の和風ミネストローネのレシピ作り方：白ごはん.com
- ブロッコリー … 1/2株
- じゃがいも … 1個
- にんじん … 1/2本
- 玉ねぎ … 1/2個
- 材料あと 6 個......
ごはんのおいしい炊き方（炊飯器編）：白ごはん.com
- 米 … 炊きたい分量の米
- 水 … できるだけおいしい水
- ちなみに私が使っている炊飯器は『象印 極め炊き圧力IH炊飯器』です！
おいしい湯豆腐
- 好みの豆腐 … ２～３丁
- 水 … 目安として１Ｌ
- 昆布 … 目安として５ｃｍ角１枚
- 土佐醤油を作る時間のない時は、美味しい醤油をかけて食べても!
- 材料あと 1 個......
皮なしキッシュ
- 卵 3個
- グリーンアスパラガス 1～2束
- ベーコン 4枚
- 玉ねぎ 3/4個
- 材料あと 7 個......
