カリフラワーの照り焼きステーキ コリアンダー・グレモラータ添え
- レモン1
- カリフラワー 1株
- コリアンダー2分の1
- テリヤキソース 150g
- 材料あと 4 個......
ソーセージとパプリカのオレッキエッテ
- オレッキエッテ 340g
- イタリアンソーセージ 400g
- 小さいパプリカ 450g
- 無塩バター 大さじ2
- 材料あと 3 個......
圧力鍋でつくるチキンティッカマサラ
- 鶏むね肉：2枚
- ティッカマサラ・シマーソース：296ml（10オンス）
- 水：296ml(10オンス）
- ココナッツミルク（オプション）：1/2缶
- 材料あと 1 個......
チョコレートスフレ・チーズケーキ
粉なしチョコレートデカダンス
- ダークチョコレート230グラム
- クリームチーズもしくはシェーブルチーズを230グラム
- 砂糖1/2カップ (100グラム)
- 卵 6個
レッドカレーチキンのパーチメント包み
- ニンジン（中）3本
- 450 グラムの、骨なし・皮なし鶏むね肉
- ココナッツミルク1/2カップ
- レッドカレーペースト 小さじ2
- 材料あと 2 個......
キューバのピカディージョ
- ピット入りグリーンオリーブ 142g
- 牛ひき肉 450g
- トマトソース（227g）
- オニオンパウダー 小さじ1
- 材料あと 7 個......
チキンカツ
- 1 玉のキャベツ
- 450 グラムの、骨なし・皮なし鶏むね肉
- 1/2 カップの小麦粉
- 塩
- 材料あと 9 個......
メキシカンライス
ビールとサフランに漬け込んだ鶏肉が味の決め手に☝️
- 鶏もも肉２枚
- ビール350CC
- サフラン0.2グラム
- 米4合
トスカーナ風バターニョッキ
- バター大さじ4杯
- にんにく 3片
- チェリートマト340g
- ドライオレガノ：小さじ1
- 材料あと 11 個......
チキンチャーハン
- チャーハンミックス 約570g
- 小さめの青梗菜 2株
- 骨と皮を除いた鶏胸肉 1枚
- 卵2個
- 材料あと 3 個......
カリフラワーと豚肉の炒め物
しょうがと豚肉の下準備がポイント!
- 豚肉 200g
- カリフラワー 小さめ一株
- しょうがみじん切り ひとかけぶん
- 塩 適量
- 材料あと 7 個......
鶏肉と野菜のオイスターソース炒め
何となくサマになる？肉と野菜の彩り献立
- 鶏もも肉1枚(約300グラム)
- 玉葱
- エリンギ
- ピーマン
- 材料あと 1 個......
