Peixe Com Tomate No Forno

Lombos de peixe

• massa de pimentao
• 2 tomates/ 1 cebola
• 1 folha de louro, azeite
• 4 lombos de peixe
• 1 mais ingredientes ..

Beringela Recheada

• 2 beringelas grandes
• 200g frango desfiado
• 1/2 pimento vermelho
• 1 ou 2 tomates maduros
• 6 mais ingredientes .....

Quiche Fit de Bacalhau e Espinafres

• Azeite
• 2 Alhos franceses
• 750g Bacalhau desfiado e demolhado escorrido
• 2 cenouras raladas
• 9 mais ingredientes .....

Ovos Recheados – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

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• 6 ovos cozidos
• ½ cebola pequena picada
• ½ abacate pequeno ou 3 colheres de sopa de maionese caseira
• 2 colheres de sopa de salsa picada
• 5 mais ingredientes .....

Orecchiette with Sausage and Sweet Peppers

• 12 oz Orecchiette
• 14 oz Italian Sausage
• 1 lb Sweet Mini Peppers
• 2 Tbsp Unsalted Butter
• 3 mais ingredientes .....

Fusilli Com Berinjela

Berinjela, pimentão vermelho e pinoles

• 500g de macarrão fusilli
• 2 berinjelas
• 1 a 2 pimentões
• 40g de pinoles
• 6 mais ingredientes .....

Hawaiian Spam Fried Rice

• 1 bunch Green Onion
• 1 Red Bell Pepper
• 1 Tbsp Vegetable Oil
• 1 can Spam
• 4 mais ingredientes .....

Pesto Chicken Skewers

• 2 chicken breast
• 3 oz pesto
• 1 cup grape or cherry tomatoes
• 8oz bell pepper blend, optional
• 3 mais ingredientes .....

Mediterranean Tuna Salad

• 10 oz Canned Tuna
• 15.5 oz can Chickpeas
• ½ cup Kalamata Olives
• ½ cup Feta Cheese
• 9 mais ingredientes .....

Mediterranean Chickpea Salad

• 30 oz canned Chickpeas
• 1 Cucumber
• 1 Red Bell Pepper
• 1/2 Red Onion
• 10 mais ingredientes .....

Skillet Veggie Enchiladas

• 8 oz. White Mushrooms
• 1 Red Bell pepper
• 8 Flour tortillas
• 1 Yellow Onion
• 4 mais ingredientes .....

Shrimp and Sausage en Papillote

• 12 oz. Andouille Sausage
• 1 Bell Pepper
• 1/2 lb Raw Shrimp
• 1 cup Frozen Corn
• 3 mais ingredientes .....