Enchiladas de pui delicios
o porție cât o oală
Dacă aveți chef de enchiladas de pui, dar vă simțiți cam leneși, aceasta este soluția dvs. De asemenea, o modalitate excelentă de a consuma un pui prăjit rămas.
De ce ai nevoie
8 Tortilla de porumb
1 buchet de ceapă verde
8 oz. Piept de pui la grătar
8 oz. de Sos Enchilada
1 cană de brânză mexicană mărunțită
1 linguriță de chimion
2 linguri de ulei de măsline
(Fapte nutriționale 2 calorii, 0.14 g grăsime, 0.08 g carbohidrați, 0.11 g proteine, 0 mg colesterol, 5 mg sodiu)Modul de preparare
1
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9192526-1633187187022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1yby1STyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
2
![rețetă.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9192526-1633187187022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1yby1STyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MiZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
De obicei, este o idee bună să aduni tot ce ai nevoie înainte de a începe o rețetă.
3
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9192526-1633187187022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1yby1STyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MyZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0z.jpg)
Feliați tortilla în benzi, de aproximativ un centimetru lățime.
4
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9192526-1633187187022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1yby1STyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NiZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0z.jpg)
Feliați ceapa verde.
5
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9192526-1633187187022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1yby1STyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9OSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
Cu toate ingredientele pregătite, putem ajunge la partea distractivă.
6
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9192526-1633187187022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1yby1STyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTAmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9MQ==.jpg)
Înveliți o tigaie mare cu ulei de măsline și puneți-o la foc mediu.
7
![âșiile de tortilla. Se amestecă frecvent, gătind până când fâșiile de tortilla sunt ușor prăjite.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9192526-1633187187022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1yby1STyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTEmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Când uleiul este suficient de fierbinte pentru a face o tortilă, adăugați fâșiile de tortilla. Se amestecă frecvent, gătind până când fâșiile de tortilla sunt ușor prăjite.
8
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9192526-1633187187022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1yby1STyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTMmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9MQ==.jpg)
Adăugați chimenul și amestecați pentru a acoperi.
9
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9192526-1633187187022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1yby1STyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTQmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Adăugați puiul. Se amestecă scurt la foc.
10
![i căldura la minim și gătiți ușor până când sosul începe să se îngroașe.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9192526-1633187187022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1yby1STyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTYmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9MQ==.jpg)
Se toarnă sosul enchilada și se amestecă pentru a se amesteca bine. Reduceți căldura la minim și gătiți ușor până când sosul începe să se îngroașe.
11
![brânza se topește.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9192526-1633187187022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1yby1STyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTcmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Împrăștiați brânza mărunțită peste tortilla. Acoperiți și gătiți până când brânza se topește.
12
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9192526-1633187187022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1yby1STyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTkmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Se ornează cu ceapă verde feliată.
13
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9192526-1633187187022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1yby1STyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MjEmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9MQ==.jpg)
Comentarii