Cuoricini Con Sorpresa di Quinoa e Zucchine Speziati
Una ricetta golosa e allo stesso tempo sana.
- 100g di quinoa
 - 1 zucchina media
 - 1 uovo
 - 1 cucchiaio di crusca d'avena
 - 7 viac prísad .....
 
Fusilli Arcobaleno
Per 4 persone
- 1 melanzana
 - 2 carote
 - 1 zucchina
 - 6/7 funghi champignon
 - 5 viac prísad .....
 
Muffin di Zucchine e Funghi Secchi
Con farina di ceci
- 2 uova
 - 90 ml latte
 - 90 ml olio evo
 - 2-3 cucchiai parmigiano grattugiato
 - 6 viac prísad .....
 
Pennette Zucchine e Ricotta
Una pasta leggera e cremosa
- 160 gr pennette rigate
 - 1 cipolla bianca media
 - 1 zucchina medio-grande
 - 3 cucchiai colmi di ricotta
 - 4 viac prísad .....
 
Quaglie Al Forno Ripiene di Paté
secondo piatto delizioso
- 4 quaglie
 - 4 cuchiai di pate di fegatini di pollo fatto in casa
 - sale,pepe,olio e paprika per condire le quaglie
 - olio d'oliva extravergine
 - 5 viac prísad .....
 
Rotolini di Zucchine Con Pollo e Mozzarella
- 2 zucchine
 - 1 petto di pollo
 - 1 mozarella
 - pesto
 - 5 viac prísad .....
 
Hacktorte
- 500g Hackfleisch
 - 1 Zwiebeln
 - 1 Knoblauch
 - 1 Dose gehackte Tomaten
 - 12 viac prísad .....
 
Leczo
- pętko kiełbasy
 - cukinia
 - 3 papryki (po jednej czerwona,żółta,zielona)
 - butelka passaty pomidorowej
 - 4 viac prísad .....
 
Krem Z Cukinii
- 50g śmietanki kremówki
 - 3 spore kabaczki (ok. 800g)
 - 3-4 ziemniaki
 - 1 cebula
 - 1 viac prísad .....
 
Zucchine Ripiene
- 4 zucchine medio grandi
 - 600 g di macinato
 - 1 lattina di polpa di pomodoro
 - 1 uovo facoltativo
 - 2 viac prísad .....
 
Insalata di Farro
Ideale per la dieta
- INGREDIENTI per 2 persone
 - 4 pugni di farro
 - 1 carota grande
 - 2 scatolette di tonno
 - 7 viac prísad .....
 
Pollo Con Zucchine
- 3 fuselli di pollo
 - 2 zucchine
 - 5 pomodorini
 - 1 e 1/2 cipolla
 - 4 viac prísad .....