Creamy Pesto Pasta with Tomatoes
- 1 lb Penne
- 2 Slicing Tomatoes
- 1 cups Heavy Cream
- 6 oz Pesto
- 3 viac prísad .....
Smoothie Raňajky Plné Vitamínov
Smoothie na raňajky
- 3 kiwi (poprípade aj iné ovocie)
- hrsť baby špenátu
- čistú vodu
Cestoviny S Bravčovym Mäsom a Zeleninkou
- 2 ks sáčky makarón alebo cestovin
- 10 ks listov hlávkovèho šalátu
- 4 ks papriku
- 1 ks plechovky šampiónov
- 9 viac prísad .....
Brokolicové Krokety
Skvelé brokolicové krokety. Pečené v rúre.
- 1 ks brokolica
- 2 ks syru Rival-obdoba nivy (kupovany v lidli)
- struhanka
- 1-2 vajicka
- 3 viac prísad .....
Bulgur S Mletým Mäsom a Zeleninou
- 80 – 100 g bulguru
- 200 g hovädzieho mletého mäsa
- 200 g drvených lúpaných paradajok (alebo krájaných na kúsky)
- 250 ml vývaru
- 7 viac prísad .....
Údené Tofu So Zeleninou
- údené tofu
- pol mrkvy
- jarná cibuľka
- cesnak
- 5 viac prísad .....
"fitmejker" Cestoviny
- cestoviny (lubovolne)
- cuketu
- avokado
- parmezan
- 5 viac prísad .....
Zapekaná Brokolica So Syrom a Smotanou
- 500 g brokolice
- 150 g tvrdého syru
- 20 g masla
- 4 ks vajec
- 3 viac prísad .....
Jednoduché Cestoviny
- 1ks brokolica
- 1balenie cestoviny (kolienka)
- kuracie mäso
- tvrdý syr
- 5 viac prísad .....
Fig Prosciutto Pizza
- 6 Dried Figs
- 1 Pizza Crust
- 1/2 cup Shredded Parmesan
- 2 oz Prosciutto
- 3 viac prísad .....
Tostones
Fried Green Plantains
- 2 Plantains (Green)
- Vegetable Oil
- Salt
Mint Arugula Pesto
- 1 cup Arugula
- .25 oz Fresh Mint
- 1/3 cup Shelled Sunflower Seeds
- 1 cup Peas
- 6 viac prísad .....
