トマトとしそのつけ麺
- そば（乾麺） 200g
- 卵 3個
- きくらげ（柔らかくもどしたもの） 20g
- トマトとしそのつゆ
- 7 повече ингредиенти .....
とろ～り卵のオムそば
- 中華蒸し麺 2玉
- 鶏もも肉 1/2枚
- 玉ねぎ 1/2個
- グリーンアスパラガス 3本
- 9 повече ингредиенти .....
オクラ納豆そば
- そば（乾麺） 150g
- ひき割り納豆 1パック（約50g）
- 納豆用めんつゆ※1 大さじ1/2
- オクラ 5本
- 3 повече ингредиенти .....
おぼろ昆布そば
- そば 1人分
- おぼろ昆布 ひとつかみ
- 焼き麩 小4～5個
- ゆかり 適宜
なめたけ月見そば
- そば 1人分
- 卵黄 1個分
- なめたけ（びん詰） 大さじ1
- 玉ねぎの薄切り 5～6枚
揚げ餅のみぞれそば
- そば（乾麺） 400g（または生麺4玉）
- 牛肉（しゃぶしゃぶ用） 200g
- せり 1束（約100g）
- わかめ（塩蔵） 20g
- 4 повече ингредиенти .....
かきのとろみそば
- ゆでそば 2玉
- かきのむき身 1パック（約150g）
- ねぎ 1～2本
- せり 1/2束
- 2 повече ингредиенти .....
いかだんごそば
- そば（乾麺） 400g
- （または生麺4玉）
- するめいか 2はい
- ほうれん草 小1わ（約200g）
- 4 повече ингредиенти .....
和風ピリ辛豚肉そば
- そば（乾麺） 180g
- 豚ロース薄切り肉（しゃぶしゃぶ用） 120g
- にんじん 4cm
- ねぎ 1本
- 3 повече ингредиенти .....
鶏汁そば
- 鶏のほったらかし焼き（下記参照） 6切れ
- ねぎ 2/3本
- しめじ 1/2袋
- そば（乾麺） 160g
- 7 повече ингредиенти .....
スプラウトと豚しゃぶのサラダ
- スプラウト（貝割れ菜、そばの芽、
- ブロッコリースプラウトなど合わせて） 1パック
- 豚肉（しゃぶしゃぶ用） 100g
- 赤玉ねぎ 1/4個
- 9 повече ингредиенти .....
とろろ昆布のせそば
- そば（乾麺） 200g
- とろろ昆布 10g
- 油揚げ 1枚
- 三つ葉 1/2束
- 2 повече ингредиенти .....
